Cov txiaj ntsig zoo ntawm cov noob roj dub

Peb yuav tsum tau hnov ​​ntau txog cov txiaj ntsig ntawm cov noob dub, tab sis koj puas paub tias cov roj no muaj txiaj ntsig zoo heev, kev siv cov noob roj dub, los yog hu ua "Nigella sativa", hauv kev kho kom zoo nkauj tsis yog tshiab. Cov vaj ntxwv thaum ub thiab Khab Khab paub txog cov txiaj ntsig ntawm cov nroj tsuag no thiab siv rau kev tu tawv nqaij thiab plaub hau. Cov noob dub tam sim no tau cog rau hauv Asia thiab Middle East thiab muab rho tawm los ntawm nws cov noob me me roj uas muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho qee qhov teeb meem tsis zoo nkauj.

Nws cov txiaj ntsig yog ntau yam

Cov roj no yog nplua nuj nyob rau hauv fatty acids, vitamins A thiab E, tab sis kuj muaj hlau, zinc, thiab mineral ntsev, ntxiv rau ntau lwm yam khoom xyaw. Nws yog qhov txawv los ntawm nws cov rejuvenating, moisturizing, purifying, anti-inflammatory thiab antioxidant zog. Tag nrho cov no piav qhia txog nws cov txiaj ntsig zoo hauv kev tu tawv nqaij thiab plaub hau

 Kev tu tawv nqaij

Cov noob roj dub tuaj yeem siv tau rau txhua hom tawv nqaij, vim nws paub txog nws txoj kev soothing, tonic, thiab rejuvenating zog. Nws yog qhov tsim nyog rau cov tawv nqaij rhiab heev thiab tuaj yeem siv tau txhua hnub thaum muaj kev txom nyem los ntawm cov kab mob ntawm daim tawv nqaij xws li psoriasis thiab eczema.

Cov roj ntawm cov taum no muaj txiaj ntsig zoo hauv kev kho cov tawv nqaij oily, thiab cov neeg uas raug kev txom nyem los ntawm pob txuv. Nws antiseptic thiab rejuvenating zog pab cov tawv nqaij kom rov tsim dua thiab kho cov teebmeem ntawm pob txuv nti.

Cov roj no tuaj yeem siv rau hauv nws daim ntawv ntshiab ncaj qha rau ntawm daim tawv nqaij yam tsis muaj kev sib xyaw nrog lwm yam khoom. Nws pab kho qhov kub hnyiab thiab cov teebmeem ntawm tshav ntuj thiab tseem ua rau kev tiv thaiv wrinkles.

Muab ob peb tee ntawm cov roj no rau hauv xib-teg ntawm koj txhais tes thiab zaws rau ntawm koj lub ntsej muag nyob rau hauv lub voj voog kom txog thaum cov roj nkag mus tob rau hauv daim tawv nqaij. Cov noob roj dub kuj tseem pab ntxiv dag zog rau cov rau tes thiab tiv thaiv lawv los ntawm kev tawg thaum zaws nrog nws ib ntus.

kev tu plaub hau

Cov noob roj dub ua lub luag haujlwm hauv kev kho cov teeb meem plaub hau ib yam nkaus. Siv ob peb lub ntsiab lus ntawm nws ntawm tawv taub hau thiab zaws nws zoo los txhawb cov plaub hau kev loj hlob thiab kho qhov teeb meem ntawm cov plaub hau, ua tsaug rau nws cov nplua nuj nyob hauv antioxidants uas tiv thaiv cov plaub hau laus.

Cov noob roj dub kuj yog siv los kho cov plaub hau qhuav thiab puas lawm thiab xaus. Cov roj noob dub kuj tuaj yeem sib xyaw nrog lwm cov roj los npaj cov npog ntsej muag rau cov plaub hau qhuav.

Sib tov XNUMX tablespoon ntawm noob roj nrog tib tus nqi ntawm txiv maj phaub roj thiab avocado roj. Tso cov tshuaj no rau ntawm koj cov plaub hau ib hmos tom qab npog nws nrog phuam los yog lub kaus mom yas thiab muab tshuaj zawv plaub hau rau tag kis sawv ntxov. Lub npog ntsej muag no tuaj yeem siv ib zaug ib lub lim tiam los txhawb cov plaub hau thiab txhawb nws txoj kev loj hlob ntxiv rau kev tiv thaiv nws ntawm kev puas tsuaj thiab poob tawm.