Muaj ntau yam txiaj ntsig zoo ntawm kev pw tsaug zog ntawm koj nraub qaum

Muaj ntau yam txiaj ntsig zoo ntawm kev pw tsaug zog ntawm koj nraub qaum

Ntau tus ntseeg tias kev pw tsaug zog hauv pem teb tuaj yeem pab daws qhov mob nraub qaum thiab sawv, txawm hais tias cov kev tshawb fawb tshawb fawb tsis tau ua pov thawj qhov no, tab sis, kev pw tsaug zog hauv pem teb yuav tsis zoo rau cov neeg uas muaj mob ntev lossis tsis muaj kev txav mus los. Txawm li cas los xij, tus kws kho mob yuav tsum tau sab laj los txiav txim siab seb pw tsaug zog hauv pem teb thaum hmo ntuj zoo dua, lossis nws yuav pab txhim kho txoj hauj lwm ntawm nraub qaum lossis txo nws qhov mob.

Raws li tsab ntawv tshaj tawm los ntawm Boldsky, nws muaj ntau heev nyob rau hauv qee haiv neeg pw hauv pem teb es tsis yog saum txaj, txawm hais tias tseem tsis tau muaj kev tshawb fawb tshawb fawb txog cov txiaj ntsig zoo lossis kev phiv ntawm kev pw tsaug zog hauv pem teb.
Cov txiaj ntsig ntawm kev pw tsaug zog hauv pem teb

1. Mob nraub qaum

Qee tus hais tias kev pw hauv pem teb yuav txo qhov mob rov qab, txawm tias muaj kev tshawb fawb me me los qhia tias ua li ntawd yuav pab tau. Ntawm qhov tod tes, ntau cov kev tshawb fawb qhia tias cov ntaub pua chaw nruab nrab ntawm cov ntaub so ntswg ua rau kom muaj txiaj ntsig zoo thiab kev nplij siab ntawm kev pw tsaug zog, thiab txhim kho kev sib raug zoo ntawm tus txha nraub qaum. Kev txhawb nqa ruaj khov uas pw hauv pem teb muab rau tus txha nraub qaum yuav muaj qhov zoo sib xws.

2. Txhim kho tus txha nraub qaum

Kev soj ntsuam cov pov thawj qhia tau hais tias lub hauv pem teb mos tuaj yeem txhim kho tus txha nraub qaum, vim tias qhov chaw mos tuaj yeem tso cai rau tus txha nraub qaum thaum cov tawv tawv muab kev txhawb nqa kom nws ncaj. Tab sis tus kws kho mob yuav tsum tau sab laj nyob rau hauv cov xwm txheej ntawm kev mob ntawm tus txha caj qaum xws li scoliosis los yog kyphosis ua ntej pw hauv pem teb.

Cov teebmeem tsis zoo

1. Kev ua xua

Cov plag tsev feem ntau khaws cov plua plav thiab av ntau dua li lwm qhov chaw hauv tsev, tshwj xeeb tshaj yog siv cov ntaub pua plag lossis ntaub pua plag, uas tuaj yeem ua rau muaj kev tsis haum tshuaj xws li txham, qhov ntswg, khaus, qhov muag liab, hawb pob, thiab hnoos.

2. Mob nraub qaum

Raws li qee cov lus ceeb toom, kev pw tsaug zog hauv pem teb relieves mob nraub qaum. Ntawm qhov tod tes, lwm cov ntaub ntawv qhia tias kev pw tsaug zog hauv pem teb muaj qhov cuam tshuam tsis zoo vim tias qhov tawv tawv ua rau nws nyuaj rau tus txha nraub qaum kom tswj tau qhov nkhaus ntuj.

3. Muaj kev pheej hmoo ntawm kev raug mob khaub thuas

Thaum lub caij ntuj sov, pw hauv pem teb txias tuaj yeem hnov ​​​​zoo, tab sis thaum lub caij ntuj no, hauv pem teb txias tuaj yeem txo koj lub cev kub sai, ua rau koj xav tias txias dua li niaj zaus.

Contraindications rau pw tsaug zog hauv pem teb

Qee zaum, kev pw tsaug zog hauv pem teb yuav tsis muaj kev nyab xeeb rau ib tug neeg, xws li ib tus neeg tau khaub thuas yooj yim, ib tus neeg tsis muaj zog, lossis cov neeg laus.

poj niam cev xeeb tub

Kev pw tsaug zog hauv pem teb thaum cev xeeb tub feem ntau suav hais tias muaj kev nyab xeeb. Ntau tus poj niam cev xeeb tub xav tias pw tsaug zog zoo dua hauv pem teb. Tab sis nws yog ib qho tseem ceeb mus ntsib kws kho mob ua ntej pw hauv pem teb thaum cev xeeb tub.

Maguy Farah lub horoscope twv ua ntej rau xyoo 2023