Yuav ua li cas kom poob ceeb thawj yooj yim thiab tsis muaj kev noj haus

Kev noj zaub mov yog ib txoj kev nyuaj rau ntau tus neeg, nws yuav tsum muaj lub siab xav thiab kev txiav txim siab, Txawm hais tias kev noj zaub mov tsis zoo yog qhov yuav tsum tau, muaj lwm yam stimuli uas ua kom cov txheej txheem poob phaus, yog li ua li cas koj thiaj li poob phaus sai?

Taug kev ua lub luag haujlwm loj thiab tseem ceeb heev hauv kev poob phaus, yog tias koj tsis nyiam ua kom qoj ib ce, taug kev txhua hnub li ib teev.

Haus dej kom ntau li ntau tau, tshwj xeeb tshaj yog thaum sawv ntxov thiab ua ntej noj tshais.

Thaum koj tshaib plab, haus ib khob yogurt thaum yav tsaus ntuj es tsis txhob noj ib pluag mov.

Nws yog qhov zoo dua ua ntej txhua pluas noj kom haus ib diav ntawm cov tshuaj yej ntsuab, ib diav ntawm qhiav, mint thiab txiv qaub tev, yog li ntawd koj muab tag nrho cov khoom xyaw no tso rau hauv ib liter ntawm boiling dej, thiab tom qab ib nrab ib teev haus nws. peb lub hlis twg ntawm ib teev ua ntej noj mov.

Thaum kawg, kom tau txais qhov hnyav koj xav tau thiab ua ntej koj pib ib qho kev noj zaub mov tshwj xeeb, koj yuav tsum npaj siab ua thiab tsis ua kom tau qhov kev xav tau.