Koj ua li cas txhawb kom koj tus menyuam muaj kev vam khom tus kheej?

Koj ua li cas txhawb kom koj tus menyuam muaj kev vam khom tus kheej?

1- Ua kom pom tseeb hauv kev qhia rau tus menyuam

2- Nco ntsoov tias yuav muaj qhov tshwm sim yog tias nws tsis ua tiav cov haujlwm uas nws xav tau

3- Ua tej hauj lwm lom zem rau nws

4- Ntau tshaj kev qhuas thiab qhuas nws thiab txaus siab rau nws txoj kev siv zog thaum nws tau ua haujlwm zoo

5- Qhia nws nquag ua tej hauj lwm kom txog thaum nws ua tus cwj pwm rau nws

6- Tsis txhob cia tus menyuam muaj lwm txoj kev xaiv los ntawm kev teeb tsa cov cai uas hloov tsis tau rau hnub tom qab

7- Tsis txhob quav ntsej tus cwj pwm phem vim nws txhais tau tias koj tso cai rau nws ua

8- Nco ntsoov sib txuas lus nrog nws tas li thiab cia nws tawm tswv yim

Lwm yam ntsiab lus: 

Plaub tus yuam sij rau kev cuam tshuam nrog tus neeg kub nyhiab

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها