Yuav ua li cas koj tau txais cov xim xim av nyob rau lub caij ntuj sov lawm?

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Yuav ua li cas koj tau txais cov xim xim av nyob rau lub caij ntuj sov lawm?

carrots

Carrots yog nplua nuj nyob rau hauv cov vitamins thiab minerals uas xim ntawm daim tawv nqaij thiab ceev lub mechanism ntawm nws tanning. Yog li ntawd, nws raug nquahu kom haus cov carrots nyoos thiab kua txiv hmab txiv ntoo txhua hnub txhawm rau txhim kho cov tawv nqaij tanning, nrog rau kev ntxiv ob peb tee ntawm carrots tseem ceeb roj rau cov khoom moisturizing rau lub ntsej muag thiab lub cev, thiab siv cov no. cov khoom lag luam nyob rau txhua hnub kom tau txais cov xim zoo nkauj bronze yam tsis muaj kev cuam tshuam ncaj qha rau lub hnub.

tshuaj yej

Tshuaj yej yog ib qho ntawm cov dej qab zib uas muaj txiaj ntsig zoo, thiab nws yog tus cwj pwm los ntawm nws cov txiaj ntsig hauv kev ua haujlwm ntawm tanning cov xim ntawm daim tawv nqaij yam tsis raug tshav ntuj. Nws yog txaus kom ntxiv ob tablespoons ntawm dub tshuaj yej rau ib quart dej, boil lub sib tov thiab ces tawm rau ob hnub ua ntej lim nws. So ntawm daim tawv nqaij nrog no infusion nrog ib daim ntawm paj rwb txhua hnub kom ncav cuag qhov xav tau. Nws raug nquahu kom tsis txhob khaws cov tshuaj no rau ntau tshaj 7 hnub.

cocoa

Thaum cocoa hmoov sib tov nrog me ntsis moisturizing cream, qhov sib tov hloov mus rau hauv daim tawv nqaij tanning lotion. Tab sis kev saib xyuas yuav tsum tau ua kom txuas ntxiv cov khoom zoo ntawm daim tawv nqaij kom tau txais cov xim bronze zoo ib yam. Nws raug nquahu kom rov ua cov kauj ruam no kom txog thaum koj tau txais cov xim bronze xav tau.

Apricot thiab kas fes

Lub hnub ci boosts zus tau tej cov beta-carotene nyob rau hauv daim tawv nqaij, thaum kas fes muaj ib tug natural tanning nyhuv. Txhawm rau npaj qhov sib tov no, nws raug nquahu kom mash ob ripe apricots thiab ntxiv rau ib khob ntawm kas fes instant. Qhov sib tov no tau tso tseg rau ob teev ua ntej nws npaj siv rau ntawm daim tawv nqaij, yog tias daim ntaub paj rwb tau dipped rau hauv qhov sib tov, ces so ntawm daim tawv nqaij nrog nws thiab cia nws qhuav, uas yuav pab kom nws tau txais cov xim bronze. .

zaub mov system

Cov tawv nqaij tuaj yeem pab kom tau cov xim bronze los ntawm kev siv cov khoom noj uas muaj beta-carotene, uas peb pom hauv txiv lws suav, carrots, txiv nkhaus taw, kua txob liab, apricots, thiab Indian lemons. Peb kuj pom beta-carotene hauv zaub nplooj ntsuab, zaub qhwv, thiab zaub paj.

 Beta-carotene yog ib qho tshuaj tiv thaiv kab mob zoo heev, uas tsim thawj zaug hauv daim siab, tom qab ntawd hauv cov ntaub so ntswg rog thiab hauv daim tawv nqaij.

Nws yog ib qho ntawm cov ntsiab lus uas pab cov tawv nqaij kom tau nws cov xim bronze.

Txhawm rau nce qib ntawm beta-carotene hauv lub cev, nws raug nquahu kom noj cov kua txiv qaub thiab tshuaj yej rau pluas tshais, ntau yam zaub xam lav thiab cov tais diav uas muaj cov txiv lws suav rau pluas su, thiab zaub ntsuab thiab txiv hmab txiv ntoo liab rau noj hmo.

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