Yuav ntxuav cov hlab ntsha li cas?

Kev thaiv cov hlab ntsha yog qhov ua rau muaj ntshav txhaws, Kev tshawb fawb tau tshawb fawb ntawm ntau tus neeg uas xav tau kev ua haujlwm ntawm lub plawv catheterization vim qhov qis ntawm cov hlab ntsha, thiab tom qab lawv siv daim ntawv qhia ntuj, kev ua haujlwm raug tshem tawm rau lawv, uas yog:

1- Txiv qaub ntsuab (txiv qaub paj) 15 txiv qaub

2- qej cloves 15

3- Ntsuab qhiav taub hau

4- Thawj txiv roj roj, tus nqi ntawm ib khob tshuaj yej

txoj kev 

Muab tag nrho cov khoom xyaw rau hauv rab thiab ntxiv rau nws ib liter dej thiab sib tov zoo kom txog thaum lub txiv qaub peels ploj (uas yog, lawv yaj), ces lim thiab muab tso rau hauv ib lub hwj thiab muab tso rau hauv lub fridge.

Haus nws ob zaug ib hnub, nrog ib khob kas fes, ib zaug thaum sawv ntxov ntawm lub plab khoob thiab ib zaug thaum yav tsaus ntuj ua ntej pw.

ceeb toom

Cov poj niam cev xeeb tub thiab cov neeg mob ntshav qab zib thiab siab yuav tsum sab laj nrog kws kho mob.

Lwm yam ntsiab lus: 

Cov tshuaj tshuaj thiab cov tshuaj zoo sib xws

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها