Yuav ua li cas cawm txoj kev sib raug zoo ntawm lub verge ntawm vau?

Thaum ib tug neeg pom tus neeg nws hlub thiab ua rau nws nyob deb ntawm tib neeg kom nyob ze nws nkaus xwb, nws tuav tus neeg no kom npau taws thiab ntshai tias qhov kev sib raug zoo no yuav poob, tab sis tej zaum qhov kev ntshai no yuav ua rau kev sib raug zoo. kom tawg, thaum twg muaj teeb meem tshwm sim hauv kev sib raug zoo ntawm ob tug neeg Lawv yuav tsum kho qhov teeb meem ua ntej tsis ua hauj lwm.. Koj yuav cawm tau koj txoj kev sib raug zoo li cas?

kev sib tham 

Yog tias tsis muaj lus sib tham ntawm ob tog, ces tsis muaj kev sib raug zoo, yog li koj yuav tsum hloov kho cov lus ntawm kev sib tham ntawm koj, vim nws yog ib qho tseem ceeb tshaj plaws ntawm kev sib raug zoo uas yuav kav ntev. .

qhov chaw ntawm kev ywj pheej 

Ib qho ntawm ob tog yuav ua rau muaj kev nyuaj siab rau lwm tus, uas ua rau kev sib raug zoo nyuaj, ntxhov siab, thiab kev ntxhov siab.Muab rau tus khub qhov chaw ntawm kev ywj pheej yog kev noj qab haus huv hauv kev sib raug zoo.

lub neej ntawm logic 

Ib tus neeg muaj kev sib raug zoo yog ib tus neeg muaj kev vam meej hauv nws txoj kev sib raug zoo, tab sis hauv kev hlub, kev xav tsis muaj me ntsis, thiab kev xav yog qhov muaj zog tshaj plaws, yog li thaum muaj teeb meem nce ntxiv, koj yuav tsum mus rau qhov kev xav thiab tshawb nrhiav qhov khoob uas ua rau muaj teeb meem tshwm sim thiab daws nrog lawv lub hom phiaj. .

Zam lub luag haujlwm ntawm tus neeg raug tsim txom 

Yog tias txhua tog ua lub luag haujlwm ntawm tus neeg raug tsim txom.. ces leej twg yog tus txhaum ntawm koj?!! Ob tog yuav tsum tshuaj xyuas lawv qhov kev ua yuam kev ua ke vim qhov tsis ua tiav los ntawm ob qho tib si thiab nws nyuaj heev rau qhov kev txhaum los ntawm ib sab nkaus xwb.Saib koj qhov yuam kev, txawm tias lawv yooj yim npaum li cas, thiab pib ntawm koj tus kheej ua ntej, thiab cov txiaj ntsig zoo yuav xav txog koj txoj kev sib raug zoo sai sai.

Lwm yam ntsiab lus: 

Koj ua li cas nrog ib tug neeg uas ntse tsis quav ntsej koj?

Vim li cas peb xav txog ib tug neeg?

Dab tsi ua rau koj rov qab mus rau ib tus neeg koj txiav txim siab tso tseg?

Dab tsi yog cov cim ntawm burnout?