Txhawm rau siv lub neej ntev hauv kev noj qab haus huv thiab kev ua si rau koj qhov no

Txhawm rau siv lub neej ntev hauv kev noj qab haus huv thiab kev ua si rau koj qhov no

Txhua tus xav ua neej nyob ntev dua, zoo siab dua, yog li kev lag luam booming spearheaded los ntawm startups marketing lawv cov khoom tiv thaiv kev laus. Tab sis muaj ntau cov pov thawj uas ua raws li cov cwj pwm yooj yim tuaj yeem pab koj ua neej nyob ntev, noj qab nyob zoo.

Raws li Inc., kev siv cov kev noj qab haus huv thiab kev coj cwj pwm hauv qab no thaum muaj hnub nyoog 20 tuaj yeem ntxiv ntau tshaj 18 xyoo rau tib neeg lub neej. Nws kuj tseem ua tau, thaum ua raws li cov cwj pwm no thaum muaj hnub nyoog rau caum, ntxiv mus txog XNUMX xyoo rau ib tus neeg lub hnub nyoog.

Ua si kis las

Piv nrog rau cov neeg uas tsis tau tawm dag zog, cov neeg uas tau tawm dag zog, txawm tias lub teeb, nruab nrab lossis hnyav, muaj 46% txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tuag los ntawm ib qho laj thawj.

Tsis haus luam yeeb

Raws li US Centers for Disease Control and Prevention, txiav luam yeeb txo qhov kev pheej hmoo ntawm kev tuag thiab tuaj yeem ntxiv mus txog 10 xyoo rau lub neej expectancy.

Anti kev nyuaj siab

Txo qhov kev ntxhov siab yuav pab txo qis kev pheej hmoo ntawm kev tuag ntxov los ntawm 22%. Nrhiav txoj hauv kev los txo kev ntxhov siab yog qhov nyuaj, tab sis kev pw tsaug zog txaus tuaj yeem yog qhov pib zoo los txo kev ntxhov siab thiab kev ntxhov siab thiab txhim kho koj lub siab.

Ua raws li kev noj zaub mov nplua nuj ntawm cov nroj tsuag

Ib tug neeg tsis tas yuav yog neeg tsis noj nqaij, tab sis tej zaum lawv yuav tau noj zaub ntau dua. Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias cov neeg uas ua raws li kev noj haus Mediterranean muaj 21% qis dua kev tuag ntxov.

Tau pw tsaug zog zoo

Raws li kev tshawb fawb tshawb fawb, cov neeg uas pw nruab nrab ntawm xya thiab cuaj teev nyob rau ib hmos uas tsis muaj lub sij hawm ntev ntawm wakefulness txo lawv tus nqi tuag los ntawm ib qho laj thawj los ntawm 18%. Lwm cov kev tshawb fawb qhia tias kev pw tsaug zog ua rau nws nyuaj rau ua kom tiav ib qho kev ua ub no uas yuav tsum muaj ntau kauj ruam.

Txaus siab rau kev sib raug zoo ntawm kev sib raug zoo

Ib txoj kev tshawb fawb pom tau tias muaj ob peb tus phooj ywg zoo txo ​​qhov kev pheej hmoo ntawm kev tuag los ntawm 5%. Cov txiaj ntsig ntawm kev tshuaj xyuas ze li ntawm 150 qhov kev tshawb fawb tau qhia tias cov neeg muaj kev sib raug zoo hauv zej zog muaj 50% txoj hauv kev zoo dua ntawm kev ciaj sia, tsis hais hnub nyoog, poj niam txiv neej, kev noj qab haus huv thiab ua rau tuag, dua li cov uas muaj kev sib raug zoo. Raws li cov kws tshawb fawb, kev noj qab haus huv txaus ntshai ntawm kev muaj phooj ywg tsawg tsawg zoo ib yam li kev haus luam yeeb 15 luam yeeb hauv ib hnub, thiab hnyav dua li kev rog lossis tsis muaj kev tawm dag zog ntawm kev txo lub neej.

Maguy Farah lub horoscope twv ua ntej rau xyoo 2023