Rau cov neeg haus luam yeeb, ntxuav lub ntsws nrog tshuaj ntsuab

Rau cov neeg haus luam yeeb, ntxuav lub ntsws nrog tshuaj ntsuab

Castor roj

Nws muaj cov txiaj ntsig zoo hauv kev tshem tawm cov kab mob thiab cov kab mob, nws pab tshem tawm toxins los ntawm lub ntsws, digestive system thiab daim siab.

oregano

Nws yog ib hom tshuaj ntsuab qhuav thiab txuj lom, thiab nws ntxuav lub ntsws ntawm qhov mob thiab congestion, thiab nws yog ib hom txuj lom uas nplua nuj nyob rau hauv cov tebchaw uas txhim kho cov huab cua mus rau lub ntsws. Soak oregano hauv dej sov li 5 feeb thiab haus cov tshuaj yej oregano. Ib hnub ob zaug, koj tuaj yeem muab tso rau hauv cov tais diav, lossis ntxiv 3 tee ntawm nws cov roj rau ntawm mis nyuj lossis tshuaj yej.

licorice

Nws muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob thiab txo cov kab mob bronchitis, vim tias nws muaj cov tshuaj tua kab mob antioxidant, muab ib tablespoon ntawm licorice hmoov rau hauv ib khob dej sov thiab tawm hauv qhov sib tov rau 10 feeb, ces noj 2 mus rau 3 khob txhua hnub.

mint

Mint muaj menthol, uas yuav pab ua kom cov leeg du ntawm cov hlab ntsws, thiab nws pab kho cov tsos mob ntawm kev ua pa sab saud.

eucalyptus yog'i

Camphor muaj txiaj ntsig zoo rau kev noj qab haus huv ntawm lub ntsws thiab ua pa, nws ntxuav cov kab mob hauv lub qhov txhab, txo cov hnoos qeev thiab tiv thaiv kab mob, thiab muaj cov tshuaj tiv thaiv kab mob vim nws muaj cov tshuaj tua kab mob antioxidant, ua rau chav da dej nrog camphor roj, ntxiv 10: 5 tee ntawm camphor hauv. ib lub tais kub, ces khoov koj lub taub hau me ntsis mus rau lub tais thiab npog koj lub taub hau nrog ib phuam, rov ua cov chav da dej ob zaug ib hnub twg rau 5 mus rau 10 feeb.

txuj lom

Qej, ntsim Indian curry thiab turmeric yog cov txuj lom zoo uas pab tua kab mob los ntawm kev haus luam yeeb, yog li lub caij nqaij qaib thiab nqaij nrog lawv los yog ntxiv rau cov zaub mov.

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