Vim li cas peb yuav tsum haus hibiscus?

Vim li cas peb yuav tsum haus hibiscus?

Hibiscus yog ib qho ntawm feem nto moo thiab tseem ceeb tshuaj ntsuab nroj tsuag vim nws siv nyob rau hauv ntau yam tshuaj thiab pej xeem tshuaj. Tab sis raws li qhov tau tshaj tawm los ntawm Boldsky lub vev xaib, uas muaj kev txhawj xeeb txog kev noj qab haus huv, tau txais txiaj ntsig zoo tshaj plaws los ntawm cov tshuaj ntsuab nyob ntawm qhov ntau npaum li cas thiab cov txheej txheem tsim nyog ntawm kev npaj txhawm rau txo cov kev mob tshwm sim.

Muaj ntau tshaj 200 ntau hom hibiscus hauv ntau xim, thiab tej zaum qhov feem ntau yog hibiscus "Rosa sinensis" paub txog nws cov xim liab.

Hibiscus tuaj yeem siv ntau txoj hauv kev, nyob ntawm seb hom kab mob. Cov ntaub ntawv ntau tshaj plaws ntawm hibiscus yog hibiscus tshuaj yej ua los ntawm nws cov paj thiab nplooj, hibiscus roj, hibiscus muab tshuaj txhuam, thiab hibiscus hmoov. Hibiscus tuaj yeem ua rau jams, kua ntses, los yog kua zaub thiab siv los ua cov khoom xyaw ua noj.

ntshav qab zib

Raws li kev tshawb fawb tshawb fawb, hibiscus rosa-sinensis muaj kev tiv thaiv kab mob ntshav qab zib thiab tuaj yeem pab txo cov ntshav qabzib hauv cov neeg laus noj qab haus huv thiab cov neeg mob ntshav qab zib.

Lwm txoj kev tshawb fawb hais tias hibiscus tuaj yeem cuam tshuam qhov nqus ntawm carbohydrates hauv txoj hnyuv, thiab yog li, tuaj yeem pab txo qis cov piam thaj tom qab noj mov.

Cov poj niam cev xeeb tub

Cov poj niam cev xeeb tub uas muaj ntshav qab zib yuav tau ntsib qee qhov teeb meem ntxiv thaum lawv cev xeeb tub. Cov teeb meem muaj xws li kev yug me nyuam hnyav, yug ntxov ntxov, thiab tseem yug me nyuam.

Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias hibiscus tuaj yeem ua rau muaj txiaj ntsig zoo rau cov poj niam cev xeeb tub uas muaj ntshav qab zib thiab lawv cov xeeb ntxwv vim tias nws yog nplua nuj nyob rau hauv phenolic tebchaw thiab flavonoids.

slows txoj kev loj hlob ntawm lub mis mob cancer

Cov txiaj ntsig ntawm kev tshawb fawb tshawb fawb tau qhia tias hibiscus extract, thaum ua ke nrog kev kho mob, tuaj yeem txhawb kev tshem tawm cov qog nqaij hlav cancer ntawm lub mis thiab tiv thaiv nws txoj kev loj hlob. Hibiscus kuj tseem tuaj yeem pab txo cov tshuaj tua kab mob thiab muaj feem cuam tshuam rau lub sijhawm kho los ntawm kev txo qis oxidative kev nyuaj siab.

Ntshav siab

Ib txoj kev tshawb fawb qhia tias hibiscus paj, Hibiscus sabdariffa L. muaj cov tshuaj toxicity tsawg thiab nws cov decoction tau siv ntau lub teb chaws thoob ntiaj teb kom txo cov ntshav siab. Kev haus hibiscus txhua hnub tuaj yeem pab txo qis systolic thiab diastolic ntshav siab hauv cov neeg uas muaj ntshav siab me me mus rau nruab nrab.

Txoj kev tshawb no tau pom tias cov xim anthocyanin, uas muab cov paj hibiscus nws cov xim txawv, feem ntau yog lub luag haujlwm rau kev ua haujlwm hypotensive.

kho mob khaub thuas

Hibiscus muaj qee cov phenolic acids xws li ascorbic, malic, citric thiab hydroxycitric acid.

Cov kua qaub no ua rau muaj zog tiv thaiv kab mob thiab tshuaj tua kab mob tiv thaiv ntau yam mob, suav nrog mob khaub thuas, hnoos thiab mob khaub thuas.

Hibiscus tuaj yeem muab kev pab sai sai los ntawm hnoos thiab txias thaum noj ua tshuaj yej. Nws tuaj yeem yog ib qho tonic zoo rau mob caj pas thiab mob taub hau me.

rau lub siab

Hibiscus pab kho ntau yam kab mob plawv xws li ntshav siab thiab cov roj cholesterol siab thiab yog li tswj lub plawv noj qab haus huv.

rau daim tawv nqaij

Hibiscus, tshwj xeeb tshaj yog nws cov nplooj, ua hauj lwm raws li ib tug zoo heev daim tawv nqaij cleanser. RUB hibiscus nplooj ntawm lub ntsej muag thiab caj dab tuaj yeem pab tshem tawm cov tawv nqaij tuag thiab cov taub hau dub los yog dawb thiab ua rau cov tawv nqaij mos thiab du.

Cov tshuaj tiv thaiv kab mob ntawm hibiscus kuj tseem pab kho cov teeb meem ntawm daim tawv nqaij xws li pob txuv thiab tawv nqaij qhuav. Hibiscus tseem tuaj yeem pab txo qis kev laus los ntawm teeb meem UV rays los ntawm kev tsim collagen ntau lawm thiab txo melanin synthesis.

rau plaub hau

Cov kev tshawb fawb qhia tau hais tias ib qho tshuaj txhuam ua los ntawm cov nplooj hibiscus hauv av tuaj yeem siv rau cov plaub hau. Hibiscus paub tias ua rau cov plaub hau tsaus nti thiab txo cov dandruff thaum siv tom qab zawv plaub hau.

Dhau li ntawm txo cov plaub hau poob, hibiscus kuj tseem tuaj yeem pab tiv thaiv kom tsis txhob muaj greying ntxov ntxov.

kho qhov txhab

Ib txoj kev tshawb fawb qhia tias hibiscus muaj qhov mob zoo dua li cov tshuaj pleev thiab cov tshuaj pleev ib ce uas feem ntau siv los kho cov kab mob kub hnyiab thiab kab mob ntawm daim tawv nqaij.

Hibiscus pab txhawb kev loj hlob ntawm tes thiab kev tsim collagen ntawm qhov chaw ntawm qhov txhab thiab txhawb kev kho mob sai, nrog rau txo cov tsos mob thiab cov teebmeem ntawm qhov txhab thaum kho qhov mob.

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