Cov tshuaj ntawm koj lub ntsej muag qhia dab tsi txog koj txoj kev noj qab haus huv?

Nws thab koj, cuam tshuam koj txoj kev zoo nkauj, koj sim zais nws los ntawm ntau txoj kev, tab sis tsis muaj dab tsi, nws rov tshwm sim, tab sis qhov koj tsis paub txog cov pob txuv lossis cov nplej me me, yog tias lawv sim qhia koj qee yam, qee yam ntawm koj lub cev. thiab kev noj qab haus huv ntawm lub hlwb, yog li cov nplej uas tshwm ntawm koj lub ntsej muag qhia koj li cas?

Zone 1 & 2:
Txiav cov zaub mov uas muaj rog, xws li zaub mov ceev.

Zone 3:
Cov tsos ntawm cov nplej nyob rau hauv cheeb tsam no muaj feem xyuam rau lub siab ua haujlwm. Koj yuav tsum tsis txhob haus cov roj, cov khoom siv mis nyuj thiab cawv.

– Zone 4 & 5 & 7 & 8:
Cov tsos mob ntawm pob txuv nyob rau sab ntawm ob lub qhov muag lossis ob sab ntawm lub ntsej muag cuam tshuam nrog lub raum. Haus dej ntau!

Zone 6:
Lub cheeb tsam no yog txuam nrog lub plawv. Tshawb xyuas koj cov ntshav siab thiab vitamin B, txo qis cov zaub mov ntsim, thiab tua cov cholesterol los ntawm kev noj qee yam zaub mov xws li avocado.

Zone 9 & 10:
Tsis txhob haus luam yeeb, hookah lossis haus luam yeeb tsis txaus thiab haus dej kom ntau!

Zone 11 & 12:
Cov pob ntxau hauv cheeb tsam no qhia txog qhov tsis txaus ntawm hormonal vim kev qaug zog thiab kev puas siab puas ntsws, pw tsaug zog ntau!

Zone 13:
Cov tshuaj nyob hauv cheeb tsam no qhia tias muaj teeb meem plab. Noj fiber ntau thiab haus tshuaj ntsuab xws li chamomile, tshuaj yej ntsuab thiab sage!

Zone 14:
Cov pob khaus tshwm sim hauv cheeb tsam no thaum koj lub cev tawm tsam cov kab mob, xws li kab mob lossis qee hom kab mob. Haus dej ntau dua, noj zaub mov zoo, thiab pw tsaug zog ntau teev.