Vim li cas cov tsos mob ntawm kev tsis txaus siab tsis txaus ntseeg nce?

Vim li cas cov tsos mob ntawm kev tsis txaus siab tsis txaus ntseeg nce?

Kev saib xyuas tsis txaus siab tsis txaus ntseeg (ADHD) tau nce siab ntawm cov neeg laus, thiab cov kws tshawb fawb hais tias cov xov tooj smartphones tuaj yeem yog ib feem ntawm kev liam, raws li qhov tau tshaj tawm los ntawm British "Daily Mail".

Cov kws kho mob tab tom sim xyuas seb qhov nce ntxiv hauv ADHD hauv cov neeg laus puas yog vim kev txhim kho kev tshuaj xyuas thiab kev kuaj mob lossis ib puag ncig thiab kev coj cwj pwm.

Kev sib kis ntawm kev mloog tsis txaus siab hyperactivity tsis meej

Ib txoj kev tshawb fawb, luam tawm nyob rau hauv phau ntawv Journal of the American Medical Association, txuas ntxiv tias cov tib neeg uas siv lawv lub xov tooj ntawm tes rau ob lossis ntau teev hauv ib hnub yog 10% feem ntau yuav ua rau muaj kev tsis txaus siab / tsis txaus ntseeg (ADHD).

Qhov teeb meem feem ntau cuam tshuam nrog cov menyuam yaus, nrog rau qhov muaj peev xwm ua rau tus menyuam tuaj yeem loj hlob tuaj, tab sis kev cuam tshuam tsim los ntawm cov xov tooj smartphones xws li kev tshaj xov xwm, kev xa ntawv, streaming suab paj nruag, tsos lossis TV tau tsim muaj kev sib kis ntawm ADHD ntawm cov neeg laus.

Kev sib txuas lus xov xwm

Cov kws tshawb fawb ntseeg tias kev tshaj xov xwm tawm tsam tib neeg nrog cov ntaub ntawv tas li, ua rau lawv ua haujlwm tsis tu ncua los ntawm lawv cov dej num los xyuas lawv lub xov tooj.

Cov neeg uas siv lawv lub sijhawm dawb siv thev naus laus zis tsis tso cai rau lawv lub siab kom so thiab tsom mus rau ib txoj haujlwm, thiab kev cuam tshuam ntau tuaj yeem ua rau cov neeg laus tsim cov xim luv luv thiab ua rau muaj kev cuam tshuam yooj yim.

Qaib thiab qe lo lus nug

Elias Abu Jaoude, tus kws kho kev puas siab puas ntsws ntawm Stanford University tau hais tias "Lub sijhawm ntev, kev koom tes ntawm ADHD thiab kev siv hauv online hnyav yog cov lus nug ntawm qaib thiab qe," said Elias Abu Jaoude, tus kws kho mob hlwb ntawm Stanford University. ... Lub neej hauv online haum rau lawv qhov kev saib xyuas, lossis lawv puas tsim ADHD vim yog kev noj ntau hauv online. "

ADHD yog ib qho mob neurodevelopmental uas tuaj yeem ua rau tib neeg muaj kev xav tsis thoob, ua siab loj, lossis tsis muaj zog, uas tuaj yeem cuam tshuam rau lawv lub neej txhua hnub, suav nrog kev sib raug zoo thiab kev ua haujlwm, ua rau lawv tsis muaj txiaj ntsig.

Kev cuam tshuam tsis tu ncua

Ntau tus neeg laus tuaj yeem tig mus rau ADHD vim qhov cuam tshuam tsis tu ncua los ntawm smartphones, cov kws tshawb fawb hais tias, ntxiv tias cov tib neeg uas niaj hnub siv lawv cov cuab yeej tsis tso cai rau lawv lub hlwb kom so hauv lub neej ntawd.

Tau txais kev xav tsis txaus

John Ratey, tus pab xibfwb ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm Harvard Medical School tau hais tias, "Nws yog qhov raug cai los saib txog qhov muaj peev xwm ntawm kev kawm tsis txaus ntseeg," hais tias John Ratey, tus pab xibfwb ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm Harvard Medical School, tau sau tseg tias qee qhov raug thawb mus rau ntau txoj haujlwm hauv lub neej niaj hnub no, thiab kev siv thev naus laus zis ntau tuaj yeem ua rau muaj kev tiv thaiv kev tshuaj ntsuam, Nws tuaj yeem ua rau muaj kev tiv thaiv kev tshuaj ntsuam.

Genetic thiab kev ua neej tsis zoo

ADHD muaj keeb kwm tau txhais tias yog kab mob caj ces uas tuaj yeem tswj tau los ntawm kev siv tshuaj thiab kho. Tab sis tam sim no cov kws tshawb fawb tab tom nrhiav pom tias kev ua neej hloov pauv hauv lub neej tom qab, xws li kev cia siab dhau ntawm lub xov tooj smartphone, tuaj yeem ua rau ADHD yog qhov tsis txaus ntseeg.

Ua raws li cov lus pom thiab nyiam

Yog hais tias ib tug neeg mus tas li scrolling los ntawm kev sib raug zoo xov xwm ntawm nws lub xov tooj, thaum lub sij hawm ua hauj lwm cov sij hawm nws yuav xav tias yuav tsum tau mus so nquag mus saib seb puas muaj ib tug neeg tau tawm tswv yim los yog nyiam nws tshaj tawm. Qhov kev coj ua no tuaj yeem dhau los ua qhov tsis nco qab, ua rau tus neeg muaj kev cuam tshuam thaum ua haujlwm lossis tsis tuaj yeem mloog zoo, uas tuaj yeem txhim kho mus rau ADHD.

366 lab tus neeg laus thoob plaws ntiaj teb

Tus naj npawb ntawm cov neeg laus kuaj mob ADHD thoob ntiaj teb tau dhia los ntawm 4.4% hauv xyoo 2003 mus rau 6.3% xyoo 2020. Raws li US Centers for Disease Control and Prevention (CDC), kwv yees li 8.7 lab tus neeg laus hauv Tebchaws Meskas raug kev txom nyem los ntawm ADHD, thaum ze li ntawm rau lab tus menyuam hnub nyoog 3 txog 17 xyoo raug kuaj pom.

"Qhov no txhais tau hais tias muaj kwv yees li 366 lab tus neeg laus thoob ntiaj teb tam sim no nyob nrog ADHD, uas yog kwv yees li Cov Neeg Tebchaws Meskas.

Lub hlwb ua haujlwm thiab tus cwj pwm

Raws li txoj kev tshawb fawb, cov pov thawj qhia tias technology cuam tshuam rau lub hlwb kev ua haujlwm thiab kev coj cwj pwm, ua rau muaj cov tsos mob ntawm ADHD, nrog rau kev xav tsis zoo thiab kev txawj ntse, kev siv thev naus laus zis, kev sib cais, kev loj hlob ntawm lub hlwb tsis zoo, thiab kev pw tsaug zog.

Cov tsos mob tshwm sim tom qab 24 lub hlis

Cov kws tshawb fawb tau saib ntau qhov kev tshawb fawb txij li xyoo 2014 uas txheeb xyuas qhov kev sib raug zoo ntawm ADHD thiab kev siv xov xwm hauv social media. Cov hluas uas tsis muaj tsos mob ntawm ADHD thaum pib cov kev tshawb fawb pom tau tias muaj "kev koom tes tseem ceeb ntawm kev siv xov xwm digital thiab ADHD. cov tsos mob tom qab 24 lub hlis tom qab.

Cov tub ntxhais hluas

Ib txoj kev tshawb nrhiav cais, ua nyob rau hauv 2018, tsom mus rau seb lub xov tooj smartphones puas pab rau ADHD cov tsos mob hauv cov hluas hauv ob xyoos. Cov txiaj ntsig tau qhia tias 4.6% ntawm 2500 cov tub ntxhais kawm theem siab uas hais tias lawv tsis siv cov xov xwm digital muaj cov tsos mob ntawm ADHD ntau zaus thaum kawg ntawm txoj kev kawm.

Lub caij no, 9.5% ntawm cov tub ntxhais hluas uas tau tshaj tawm kev siv kev sib raug zoo hauv zej zog thaum pib ntawm txoj kev tshawb no pom cov tsos mob ADHD thaum lub sij hawm txoj kev tshawb no xaus.

Cov lus qhia rau cov neeg laus

Rau cov neeg laus uas xav tshem tawm cov kev mob tshwm sim uas tsis xav tau los nrog kev siv ntau dhau ntawm lawv lub xov tooj smartphones, lawv yuav tsum ua cov kauj ruam los txhim kho kev sib raug zoo nrog lawv cov thev naus laus zis uas suav nrog kev siv sijhawm tsawg ntawm lawv lub xov tooj, thiab teeb tsa lub sijhawm xov tooj.

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