Dab tsi yog qhov cuam tshuam ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm lub hlwb?

Dab tsi yog qhov cuam tshuam ntawm kev puas siab puas ntsws ntawm lub hlwb?

Cov lus nug uas feem ntau hais txog qhov no yog qhov kev raug mob cuam tshuam rau lub hlwb li cas, tseem muaj ntau yam uas yuav tsum paub txog qhov cuam tshuam ntawm kev raug mob, tab sis peb paub tias muaj ntau qhov kev hloov pauv uas tshwm sim hauv lub hlwb thiab lub cev uas tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab. thiab tsis muaj peev xwm hloov tau, thiab qhov no tuaj yeem kav ntev mus ntev, qee cov tsos mob uas qhia tias lub hlwb raug cuam tshuam los ntawm kev puas siab puas ntsws yuav tshwm sim:

Muaj plaub qhov tseem ceeb ntawm lub hlwb cuam tshuam los ntawm kev puas siab puas ntsws:

Hippocampus, amygdala, prefrontal cortex, lub paj hlwb.

Thaum peb xav tias muaj kev hem thawj, lub hlwb tswj lub cev kom tso cov tshuaj hormones kev ntxhov siab xws li cortisol thiab adrenaline.

cortisol

Nws tau pom tias ua rau cov hlwb puas hauv ib feem ntawm lub hlwb hu ua hippocampus, uas yog lub luag haujlwm rau kev tso thiab sib sau ua ke. Cov kws tshawb fawb tau pom tias cov neeg muaj mob ntev, piv txwv li cov menyuam yaus uas raug tsim txom, yeej muaj cov hippocampus me. Qhov no ua rau kev kawm thiab kev nco nyuaj. Tab sis hippocampus tuaj yeem hloov pauv thiab loj hlob tom qab.

adrenaline

Raws li lub hlwb cov lus teb rau kev raug mob, qhov kev ntxhov siab thib ob hormone adrenaline raug tso tawm rau hauv cov hlab ntsha, uas cuam tshuam rau amygdala, uas yog lub luag haujlwm rau kev teeb tsa lub siab lub ntsws. Qhov no piav qhia tias yog vim li cas lub sijhawm muaj kev ntxhov siab nkag mus rau peb lub hlwb tab sis cov ntsiab lus nyob ib puag ncig qhov kev paub tuaj yeem tsis meej. Qee zaum, tib neeg tuaj yeem hnov ​​​​zoo li lawv nyob hauv lub sijhawm mob hnyav thiab lawv lub neej yav dhau los mob siab rau ntab rau tam sim no.

prefrontal cortex

Qhov thib peb cheeb tsam ntawm lub hlwb xav txog thaum nkag siab txog qhov cuam tshuam ntawm kev raug mob yog prefrontal cortex, uas nyob rau hauv pem hauv ntej ntawm lub hlwb. Lub cheeb tsam feem ntau pab peb xav, npaj, thiab daws teeb meem, thiab tsis tshua muaj zog thaum raug mob, ua rau nws nyuaj rau tsom, daws teeb meem, thiab xav tias tam sim no.

hlwb

Thaum muaj kev raug mob hnyav, lub paj hlwb tau txais kev cuam tshuam rau kev hem thawj los ntawm kev ua kom muaj zog, xws li kev sib ntaus, davhlau, thiab khov. Piv txwv li, tib neeg tuaj yeem xav sib ntaus los tiv thaiv lawv tus kheej, lossis xav tias zoo li khiav tawm lossis khiav. Qee zaum, tib neeg xav tias khov thiab txav tsis tau, tab sis sab hauv lub hlwb muaj kev ntxhov siab ntau nrog cov tshuaj hormones siab.

Post-traumatic stress tsos mob

Cov tsos mob tuaj yeem yog lub cev lossis kev xav, lossis ob qho tib si ua ke, thiab suav nrog:

Cov tsos mob ntawm kev puas siab puas ntsws: Kev nyuaj siab. Kev ntxhov siab thiab ntshai tawm tsam. Kev xav ntawm kev txhaum lossis kev txaj muag. kev ntshai. Xav tias "tawm ntawm kev tswj hwm". npau taws. Rov ntsib kev raug mob. extraneous xav. Flashbacks los yog npau suav phem. Cia txias lossis zam kev ntxhov siab. Kev rho tawm. Tus cwj pwm ua phem rau tus kheej. Obsession nrog raug mob los yog tuag.

Cov tsos mob ntawm lub cev ntawm kev raug mob: noj tsis txaus; Kev pw tsaug zog tsis zoo. kev sib deev tsis ua haujlwm. Tsawg zog. Qhov mob ntev tsis tau piav qhia. nyuaj siab Ua xua. mob taub hau; nco poob. digestive teeb meem; kev ceev faj heev; lub plawv dhia ceev los yog tsis xwm yeem

Lub txim silence yog dab tsi thiab koj yuav ua li cas rau qhov teeb meem no?