Dab tsi yog qhov ua rau o ntawm ob txhais ceg thiab pob taws?

Feem ntau cov mob uas tsis muaj qhov qhia txog kev noj qab haus huv hnyav yog sawv cev rau lub sijhawm ntev, tshwj xeeb tshaj yog thaum muaj hnub nyoog laus, thiab tsav tsheb mus ntev, lossis ib qho ntawm cov haujlwm uas yuav tsum tau ua kom ntev, xws li kev qhia, kws kho hniav lossis tus neeg pleev kob. ….. Tab sis nyob rau hauv rooj plaub Lwm yam kev kho mob tej zaum yuav o ntawm ob txhais ceg los yog pob taws, uas yog:

1- Qhov hnyav nce

2- Kev xeeb tub

3- Cov ntshav txhaws

4- Lub raum tsis ua haujlwm

5- Mob plawv

6- mob ntshav siab

7- Kab mob ceg

8- Mob caj dab

9- o tshwm sim los ntawm kev txhaws hauv lub lymphatic system

10- Kev phais yav dhau los xws li kev phais hauv plab lossis hauv caug ...

11- Noj qee cov tshuaj uas muab cov tsos mob xws li tshuaj tiv thaiv kev nyuaj siab, tshuaj hormonal, tshuaj tiv thaiv kab mob, tshuaj kho mob siab, thiab tshuaj steroids.

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