Dab tsi yog cov tsos mob uas koj overexerting koj tus kheej rau tib neeg

Dab tsi yog cov tsos mob uas koj overexerting koj tus kheej rau tib neeg

Nws yog qhov zoo rau tus neeg mob siab rau nws txoj kev mob siab thiab kev rau siab los pab cov tswv cuab ntawm nws lub zej zog thiab muab kev saib xyuas thiab kev koom tes nrog lwm tus, uas yog ib qho zoo tshaj plaws ntawm tib neeg lub cev. Tab sis cov kws tshaj lij tau taw qhia tias muaj ib txoj hauv kev zoo ntawm kev muab thiab ua rau lwm tus nyiam thiab nthuav tawm cov kev xav tau thiab kev xav tau ntawm lwm tus tshaj li qhov xav tau ntawm tus kheej, piav qhia tias kev pub ntau dhau tuaj yeem yog qhov qhia meej ntawm lub xeev ntawm kev hwm tus kheej, raws li tsab ntawv tshaj tawm luam tawm. los ntawm Hack Ntsuj Plig.

Cov cim ceeb toom

1. Cia li hais tias yog

Kev pom zoo tsis tu ncua rau lwm tus qhov kev thov thiab saib xyuas ntau yam kev xav tau tuaj yeem ua rau muaj kev ntxhov siab lossis ntxhov siab.

2. Lub txaj muag hais tsis tau

Tau kawg, tsis kam lees ib tus neeg thov yuav tsis xis nyob hauv qee lub sijhawm. Tab sis kev pom zoo yam tsis muaj kev khi tsim nyog yuav txhais tau tias ib tus yuav koom nrog txhua yam kev cog lus tsis zoo uas ib tus tsis xav ua tiag tiag. Ib tug tuaj yeem poob yooj yim rau hauv txhais tes ntawm cov neeg paub lawv tsis tuaj yeem hais tsis tau.

3. Txaus siab rau "cov neeg siv khoom thiab cov neeg tsim txom"

Nws yog zoo li tib neeg nyiam cov neeg no, uas tsim txom nws lub siab zoo, siv qhov zoo ntawm qhov tsis muaj zog thiab txhob txwm thov ntau dhau, ua rau kev sib raug zoo nrog lawv mob siab rau ib puag ncig lawv cov teeb meem, kev xav tau thiab kev ntshaw.

4. Kev chim siab

Thaum ib tug neeg muab thiab koom tes nrog lwm tus, nws yuav tsum txaus siab. Yog tias qhov kev xav hloov mus rau lub xeev ntawm kev chim siab, nws yog qhov qhia tau tias lwm tus muaj ntau tshaj li qhov kev xav thiab tsim nyog txwv. Kev npau taws yog ib qho cim qhia tias muaj kev tsis sib haum xeeb ntawm kev muab thiab muab.

5. Zam kev tsis sib haum xeeb

Muab tso rau hauv thiab pom zoo coj kom zoo dua ntawm lwm tus vim yog lub siab xav kom tsis txhob muaj kev sib cav thiab tsis sib haum xeeb, ua rau muaj kev ntxhov siab rau tus neeg txhua lub sijhawm. Kev nyiam ua kom muaj txiaj ntsig, qhov tseem ceeb, thiab kev xav tau ntau dua li kev sib cav, tuaj yeem ua rau nws nyuaj rau koj tus kheej tiag tiag.

6. Kev hlub thiab kev ris txiaj yuam kev

Tej zaum ib tug neeg ntseeg tias yuav tsum tau hlub, xav tau thiab txais, nws yuav tsum ua raws li lwm tus neeg xav tau thiab xav tau los ntawm nws. Nws ntshai tias tsis ua raws li qhov kev thov yuav ua rau nws tsis nyiam.

7. Yeej txhua tus hlub

Qee tus nrhiav kev ua kom muaj "kev sib haum xeeb" los ntawm kev sim ua kom txaus siab rau txhua tus neeg txhua lub sijhawm, thiab qhia kev pom zoo ntawm cov khoom uas lawv tus kheej tsis ntseeg ntawm tsuas yog sim ua nrog lwm tus.

8. Tsis quav ntsej txog kev xav tau ntawm tus kheej

Nws yog qhov zoo rau ib tus neeg los muab lawv tus kheej thiab lawv cov kev xav tau ua ntej. Tab sis nws tuaj yeem yog qhov nyuaj heev rau cov neeg uas nrhiav kev txaus siab rau txhua tus. Lawv ntshai tsam raug saib qia dub yog lawv ua li ntawd.

Logical cov cai thiab ciam teb

Cov kauj ruam hauv qab no tuaj yeem raug coj los kawm seb yuav tsim ib thaj tsam li cas los tiv thaiv lwm tus los ntawm kev siv tsis tsim nyog ntawm koj lub siab dawb paug, siab zoo, thiab muab:

1. Paub koj tus kheej

Kev paub txog tus kheej yog qhov tseem ceeb thaum tus neeg xav hloov pauv. Yog nws tsis pom qhov tseeb, nws daws tsis tau qhov teeb meem tiag tiag. Kev paub txog tus kheej hauv cov ntsiab lus ntawm kev tshem tawm tag nrho cov kev xav xa mus rau cov neeg siv khoom yuav pab daws teeb meem ntawm tus kheej thiab daws lawv.

2. Txhawb kev ntseeg tus kheej

Hauv plawv ntawm ntau txoj kev xav ua kom haum txhua tus neeg tsis tshua muaj kev ntseeg tus kheej. Cov kev xav tau thiab kev xav tau ntawm lwm tus tau nyob qib siab dua li tus neeg xav tau thiab xav tau vim thaum kawg lawv tsis xav tias tsim nyog muab lawv tus kheej xav ua ntej.

3. Ua ntej

Ntau tus neeg-pleasures siv sij hawm ntau heev los nrhiav kom tau raws li cov kev xav tau ntawm lwm tus uas dhau sij hawm lawv tsis paub meej txog qhov tseem ceeb tshaj plaws rau lawv. Kev teeb tsa qhov tseem ceeb pab ib tus xaiv yuav siv nws lub sijhawm thiab lub zog, raws li nws xav tau thiab qhov tseem ceeb.

4. Ua siab ntev rau kev pom zoo

Ib qho ntawm cov teeb meem tshwm sim los ntawm ntau tus uas tsis tuaj yeem thov zam txim thiab hais tsis tau rau lwm tus yog tias lawv yuav tsum tau mus koom nrog cov kev xav tau uas lawv tsis xav ua. Yog li ntawd, tos kom pom zoo tuaj yeem muab sijhawm ntau los xav txog seb nws puas tsim nyog ua lossis tsis ua, yog li cov lus xws li:

• Cia kuv rov qab rau koj txog qhov no
• Kuv yuav txiav txim siab nws nrog qee qhov hnyav
• Kuv tsis paub meej tias kuv tuaj yeem ua tau, tab sis kuv yuav qhia rau koj paub yog tias kuv ua tau
• Kuv yuav tsum tau tshuaj xyuas ob peb yam ua ntej kuv cog lus rau qhov kev cog lus no

5. Tsis txhob overdo nws

Cov kev xaiv yuav tsum tsis txhob overstated, thiab tsis tas yuav muaj kev zam txim rau ua tej yam koj tsis xav ua. Kev piav qhia ntau dhau tuaj yeem ua rau muaj kev txiav txim siab. Tau kawg, ib tug yuav tsum tsis txhob thov txim vim tsis muaj lub luag haujlwm los thov zam txim rau qhov tsis sib haum xeeb rau ib qho tseem ceeb thiab kev ntshaw.

6. Nco ntsoov koj tus kheej lub sijhawm

Yog hais tias ib tug neeg nco ntsoov thiab paub tias lub sij hawm yog dab tsi, nws xav kom lawv ua raws li nws tus kheej cov kev xav tau thiab kev ntshaw. Piv txwv li, thaum teb tus xov tooj, tus phooj ywg uas zoo siab tuaj yeem hais qhia tias lawv tsuas muaj 15 feeb los tham, tiv thaiv lub sijhawm thiab tsis txhob nkim sijhawm los ua kom tiav cov haujlwm ntiag tug lossis txaus siab rau ib lub sijhawm raws li qhov xav tau.

7. Kev hwm vaj huam sib luag

Thaum ib tug neeg teb lo lus nug: "Nws ua li cas nrog lwm tus?" Tom qab ntawd nws tuaj yeem tsim kev cia siab thiab teeb tsa kev tswj hwm kom tau txais tib theem ntawm kev hwm, kev saib xyuas, thiab sijhawm los ntawm lwm tus.

8. Cia kev sib raug zoo

Ua raws li cov kev cai tshiab thiab cov cai yuav ua rau muaj kev chim siab ntawm qee cov phooj ywg, cov neeg nyob ze lossis cov npoj yaig. Qhov kev txhais lus tseeb ntawm qhov xwm txheej no yog tias ib tus yuav tsum lees txais tias qee qhov kev phooj ywg, kev sib cuag, lossis kev sib raug zoo yuav pib ploj mus vim tus neeg uas nws lub siab zoo thiab muab rau lawv siv los coj kom zoo dua tsis muaj lawm.

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