noj qab haus huvzaub mov
Peb qhov txiaj ntsig tseem ceeb tshaj plaws ntawm persimmons yog dab tsi?
Peb qhov txiaj ntsig tseem ceeb tshaj plaws ntawm persimmons yog dab tsi?
Lub persimmon, lub teb chaws txiv hmab txiv ntoo ntawm Nyiv, yog noj nyob rau hauv kev ua koob tsheej ntawm Japanese Xyoo Tshiab.
1- Nws muaj pectin, uas yog ib qho tseem ceeb rau kev nyab xeeb ntawm lub plawv, vim nws tiv thaiv kab mob plawv thiab kab mob plawv, ua rau lub network nruj uas txo qis cov rog rog thiab ua haujlwm kom txo cov roj cholesterol hauv cov ntshav.
2- Nws tiv thaiv cem quav thiab yaj hauv plab hnyuv mus rau hauv fatty acids uas txhawb cov kab mob uas muaj txiaj ntsig thiab ua kom lub cev tsis muaj zog.
3- Nws muaj txiaj ntsig zoo hauv kev noj zaub mov thiab txo qhov hnyav, vim tias persimmon dissolves hauv dej hauv txoj hnyuv, tsim cov nplaum nplaum uas o thiab ua rau muaj kev xav ntawm satiety.