Dab tsi yog cov txiaj ntsig zoo ntawm kiwi?

1- Nws txo cov qib ntawm triglycerides

2- Nws txhim kho kev noj qab haus huv ntawm lub cev tiv thaiv kab mob

3- Cov khoom noj muaj fiber ntau thiab poov tshuaj

4- nplua nuj nyob rau hauv folic acid

5- Tiv thaiv daim tawv nqaij laus

6- nplua nuj nyob hauv manganese

7- Tiv thaiv DNA hauv lub nucleus los ntawm kev puas tsuaj ntawm oxygen

8- Nws txo cov ntshav txhaws

9- Txo cov leeg mob

10- Nws txhawb cov pob txha thiab pab lub cev ua melanin

11- Nws muaj ntau cov vitamin C

12- Tiv thaiv macular degeneration ntawm lub qhov muag

13- Tiv thaiv cov kab mob ua pa tsis zoo