Me nyuam theem kev loj hlob?

نصائح Kev loj hlob yog cov txheej txheem uas ib tus neeg qhov hnyav thiab qhov siab feem ntau nce ntxiv, ntxiv rau lwm yam kev hloov pauv uas nrog kev loj hlob; Cov plaub hau thiab hniav loj hlob, thiab lwm yam. Thaum thawj xyoo ntawm nws lub neej, qhov ntev ntawm tus menyuam mos nce los ntawm kwv yees li (25) cm, thiab nws qhov hnyav triples. Kev loj hlob pib qeeb tom qab muaj hnub nyoog ib xyoos, thiab thaum tus me nyuam mus txog nws lub xyoo thib ob, qhov nce ntawm qhov siab yog kwv yees li (6) cm txhua xyoo mus txog rau thaum nws mus txog rau kev puberty. thaum hluas; Ntawd yog, thaum muaj hnub nyoog (8/13) xyoo rau cov poj niam, thiab (10/15) xyoo rau cov txiv neej, ib qho kev dhia loj tshwm sim hauv qhov kev loj hlob. . Kev loj hlob ntawm lub cev lossis kev ua tiav ntawm kev loj hlob tshwm sim thaum muaj hnub nyoog kwv yees li (15) xyoo hauv cov poj niam, thiab thaum muaj hnub nyoog (15) lossis (16) xyoo hauv cov txiv neej. Pib txij li theem me nyuam mos, tus kws kho mob tau kuaj xyuas tus menyuam tsis tu ncua, thaum lub sijhawm nws sau qhov siab thiab qhov hnyav ntawm cov duab nkhaus hu ua tus menyuam daim ntawv loj hlob lossis nkhaus kom tus kws kho mob tuaj yeem txiav txim siab seb tus menyuam qhov kev loj hlob zoo li cas lossis tsis yog.
Kev loj hlob ntawm cov menyuam yaus txawv ntawm ib tus menyuam mus rau lwm tus, nyob ntawm ntau yam, suav nrog: kev sib deev, kev noj zaub mov zoo, kev ua si lub cev, teeb meem kev noj qab haus huv, ib puag ncig, thiab cov tshuaj hormones.