Koj puas paub dab tsi yog qhov tseem ceeb tshaj plaws ua rau mob ntshav qab zib?

Cov noob caj noob ces, rog dhau, thiab noj ntau dua tsis yog qhov ua rau koj mob ntshav qab zib mellitus.
Raws li "Reuters", cov kws tshawb fawb tau tshuaj xyuas cov ntaub ntawv ntawm 3730 tus neeg ua haujlwm hauv kev lag luam roj av hauv Suav teb. Tsis muaj ib tus neeg ua haujlwm tsim mob ntshav qab zib thaum pib txoj kev tshawb fawb.

Txawm li cas los xij, tom qab 12 xyoos ntawm kev soj ntsuam, cov kws tshawb fawb tau sau rau hauv Kev Kho Mob Ntshav Qab Zib, cov neeg ua haujlwm ntxhov siab ntau ntxiv muaj 57% kev pheej hmoo siab ntawm kev mob ntshav qab zib.
Qhov kev pheej hmoo ntawm kev kis kab mob tau nce ntxiv rau tib lub sijhawm rau 68% rau cov neeg ua haujlwm uas tau ntsib teeb meem kev hloov pauv xws li kev txhawb nqa kev sib raug zoo los ntawm cov phooj ywg thiab tsev neeg lossis lub sijhawm siv rau kev ua si lom zem.

Mika Kivimaki, tus kws tshawb fawb ntawm College London hauv tebchaws United Kingdom hais tias "Kev hloov pauv loj hauv kev ua haujlwm yuav cuam tshuam rau peb txoj kev pheej hmoo mob ntshav qab zib," said Mika Kivimaki, tus kws tshawb fawb ntawm College London hauv tebchaws United Kingdom uas tsis koom nrog txoj kev tshawb no.
"Yog li nws yog ib qho tseem ceeb kom tswj tau txoj kev noj qab haus huv thiab lub cev hnyav, txawm tias lub sijhawm ua haujlwm tsis khoom," nws hais ntxiv los ntawm email.
Lub Koom Haum Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv (World Health Organization) tau hais tias ze li ntawm 2014 ntawm 2030 tus neeg laus thoob ntiaj teb tsim mob ntshav qab zib hauv xyoo XNUMX thiab tias tus kab mob no yuav dhau los ua thib xya ua rau tuag rau xyoo XNUMX.
Feem coob ntawm cov neeg no muaj ntshav qab zib hom XNUMX, uas cuam tshuam nrog kev rog thiab kev laus, uas tshwm sim thaum lub cev tsis tuaj yeem siv lossis tsim cov tshuaj insulin txaus los hloov ntshav qab zib rau hauv lub zog. Kev tsis saib xyuas kev kho mob tuaj yeem ua rau cov hlab ntsha puas, kev txiav, dig muag, kab mob plawv thiab mob stroke.
Txoj kev tshawb no tau tshuaj xyuas ntau hom kev ntxhov siab txog kev ua haujlwm thiab pom tias, ntawm lwm yam, xav tias ua haujlwm ntau dhau, tsis paub meej txog kev cia siab lossis kev lav phib xaub, thiab kev ntxhov siab ntawm kev ua haujlwm hauv lub cev yog qhov txaus ntshai tshaj plaws rau ntshav qab zib.
Txoj kev tshawb no tseem pom tau tias ntawm cov kev daws teeb meem uas muaj feem cuam tshuam rau kev pheej hmoo ntshav qab zib yog kev saib xyuas tus kheej tsis zoo thiab tsis muaj kev paub daws teeb meem.