Puas tuav koj ua pa ua rau koj muaj zog?

Cov pa oxygen yog qhov tseem ceeb rau txhua txoj haujlwm ntawm lub cev, yog li nws yog qhov sib npaug ntawm cov txiaj ntsig luv luv thiab kev puas tsuaj mus ntev.

Nws yuav tsis ua rau koj muaj zog hauv kev nkag siab ntawm kev tsim cov leeg hauv koj lub hauv paus lossis lub diaphragm, tab sis tuav koj cov pa thaum kev cob qhia rau qee yam kev ua si tau pom tias yuav txhim kho koj cov leeg lub peev xwm los daws cov kev tawm dag zog luv luv. Qhov no ua haujlwm los ntawm kev ua kom cov concentration ntawm bicarbonate nyob rau hauv cov ntshav, uas pab neutralize cov lactic acid uas tsim thaum lub sij hawm anaerobic ce. Rau cov txheej txheem no ua hauj lwm, koj yuav tsum exhale ib txwm thiab tuav koj cov pa thaum koj lub ntsws tsis muaj dab tsi, tsis yog ua pa loj ntawm nws.

Muaj kev pheej hmoo loj. Ib txoj kev tshawb nrhiav pom tias cov neeg dhia dej uas niaj hnub tuav lawv cov pa rau ob peb feeb tau nce qib ntawm cov protein hu ua S100B hauv lawv cov ntshav, uas yog qhov qhia txog kev puas hlwb mus sij hawm ntev.