Peb puas yuav tsum ntseeg kev hlub thaum xub thawj pom?

Peb puas yuav tsum ntseeg kev hlub thaum xub thawj pom?

Peb feem ntau hnov ​​​​zoo thiab nyiam rau tus neeg uas tsis muaj lwm tus, thaum xub thawj pom, thiab peb tshawb nrhiav qhov laj thawj, thiab peb tsis pom qhov laj thawj rau qhov uas tsis yog qhov kev xav ntawm kev nyiam, kev txaus siab thiab kev zoo siab nrog lub xub ntiag ntawm tus neeg no.

Peb pom peb tus kheej xav ntau txog nws thiab sim ua txhua txoj hauv kev kom ntsib nws thiab nco ntsoov txhua yam uas tau tshwm sim hauv lub rooj sib tham.

Tsis txhob xav ntau dhau ntawm cov laj thawj thiab tsis txhob kwv yees koj qhov kev nyiam, rau qhov kev hlub tiag tiag nyob hauv nws qhov yooj yim, thiab lub siab pom kev hlub ntau dua li lub siab, thiab tsuas yog ib qho thib ob ntawm kev xav ntawm kev nyiam txiav txim siab txoj hmoo ntawm kev sib raug zoo dua. tshaj xav txog lub hlis txog nws.

 Txoj kev piav qhia txog kev xav no yog tias thaum koj hnov ​​​​qhov kev xav no, ntau ntau qhov sib txawv ntawm lub hlwb ua haujlwm ua ke los tso cov tshuaj hormones uas ua rau muaj kev zoo siab thiab kev txaus siab ntawm tus neeg no.

Cov tshuaj hormones no suav nrog dopamine, oxytocin thiab adrenaline, qhov no yog qhov ua rau koj xav tias ib tus neeg tshwj xeeb yog khoom noj rau lub hlwb thiab lub siab, thiab theem no yog lub cim ntawm qhov pib ntawm kev sib txuas uas ua rau muaj kev sib raug zoo nrog kev sib raug zoo.

Lwm yam ntsiab lus: 

Nyob deb ntawm tej yam no thaum sib cav nrog txhua lub cim

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