Cov tsos mob ntawm qhov tsis muaj hlau nyob hauv cov poj niam thiab txoj kev kho nws

Hlau deficiency yog ib qho teeb meem tshwm sim ntau tshaj plaws uas cov poj niam raug kev txom nyem los ntawm qhov tseeb, hlau yog ib qho tseem ceeb thiab tsim nyog cov zaub mov rau kev siv ntau lub luag haujlwm ntawm lub cev, qhov tseem ceeb tshaj plaws yog kev tsim cov qe ntshav liab uas thauj. oxygen rau tag nrho lub cev, thiab tseem yog ib feem ntawm cov enzymes uas pab txhawb kev zom zaub mov,

Iron deficiency txhais tau hais tias lub cev tsis tuaj yeem tswj hwm qib ntawm hemoglobin hauv cov ntshav.

Uas ua rau muaj kev cuam tshuam rau ntau yam kev ua haujlwm ntawm lub cev, thiab cov tsos mob no nthuav dav ntawm cov poj niam, vim muaj ntau yam.

cev xeeb tub:

Tus poj niam xav tau cov hlau ntxiv thaum cev xeeb tub txhawm rau tsim cov ntshav ntxiv los txhawb thiab loj hlob ntawm tus menyuam hauv plab, thiab nws xav tau hlau ntxiv thaum pub niam mis.

Menstruation:

Cov poj niam poob ntshav ntau thaum cev xeeb tub, uas ua rau lub cev tsis txaus ntawm cov hlau. Kev qaug zog: nkees thiab qaug zog vim yog cov qe ntshav tsis zoo; Raws li lub cev siv hlau los tsim hemoglobin, uas thauj cov pa oxygen, thiab thaum hlau tsis txaus, muaj qhov tsis txaus ntseeg hauv kev tsim cov hlwb noj qab haus huv.

kev tsis saib xyuas:

Iron deficiency nyob rau hauv lub cev ua rau muaj kev hloov nyob rau hauv lub paj hlwb, uas ua rau indifference rau ib yam dab tsi.

Tsis muaj kev tsom xam:

Cov paj hlwb hloov pauv raws li qhov tshwm sim ntawm cov tsos mob ntawm kev noj qab haus huv thiab kev tsis txaus ntseeg, ua rau muaj kev nyuaj siab thiab tsis ua haujlwm zoo.

Ua tsis taus pa:

Hlau tsis muaj peev xwm ua rau tsis muaj oxygen hauv cov ntshav, uas ua rau qaug zog, thiab ua pa nyuaj thaum ua haujlwm tsawg kawg nkaus. pallor ntawm daim tawv nqaij:

Cov qe ntshav noj qab haus huv raws li qhov tshwm sim ntawm cov hlau tsis txaus, thiab txo cov ntshav khiav, uas ua rau muaj kev hloov ntawm cov tawv nqaij xim.

Mob nqaij: Hlau deficiency ua rau mob nqaij thaum qoj ib ce.

Nyuaj ua exercise: Hlau deficiency hauv lub cev yuav txo tau lub peev xwm ua tau yooj yim ce uas tsis tas yuav siv zog ntau.

Cov ntsia hlau tawg: Cov ntsia hlau tawg yooj yim thiab ua nkig vim qhov tshwm sim.

Hloov cov zis xim: Hlau deficiency ua rau cov hnyuv nqus cov xim ntawm cov zaub mov, thiab qhov no yog reflected nyob rau hauv cov xim ntawm cov zis, ua rau reddened.

Kev kis kab mob tsis tu ncua:

Tau kis tau yooj yim, tshwj xeeb tshaj yog hais txog cov kab mob ua pa. Nyuaj tswj lub cev kub: txias txhais tes thiab ko taw tshwm sim, nrog tsis muaj peev xwm tswj tau qhov txias no. Lwm cov tsos mob: xws li lub plawv dhia ceev, cov kab nrib pleb tshwm sim ntawm ob sab ntawm lub qhov ncauj, mob thiab tus nplaig o, thiab cov plaub hau loj.

Qhov ntau ntawm cov hlau uas cov poj niam xav tau Cov nyiaj hlau uas tus ntxhais lub cev xav tau los ntawm 14-18 xyoo yog 15 mg ib hnub, thaum cov poj niam hnub nyoog 19-50 xyoo xav tau 18 mg ib hnub, thiab cov nyiaj no hauv cov poj niam cev xeeb tub nce mus rau 27 mg ib hnub twg, Ua ntej noj cov khoom noj khoom haus, nco ntsoov sab laj nrog koj tus kws kho mob, vim tias cov tshuaj ntxiv hlau tuaj yeem cuam tshuam cov txiaj ntsig ntawm qee cov tshuaj.