Ib lub sij hawm los npaj kev kawm ntawm koj tus menyuam kom ua tus neeg ua tiav

Ib lub sij hawm los npaj kev kawm ntawm koj tus menyuam kom ua tus neeg ua tiav

1- Ib nrab teev ib hnub, sib tham nrog cov me nyuam ua phooj ywg (tsis muaj lus qhia, tham txog tsev kawm ntawv, lossis kev taw qhia)

2- Qhia txog kev hlub thiab kev hlub ntawm niam txiv rau me nyuam XNUMX-XNUMX zaug ib hnub twg.

3- Qhuas cov me nyuam tsib zaug ib hnub rau tus cwj pwm zoo uas nws tau ua.

4- Qhuas cov me nyuam tsib zaug hauv ib hnub rau sab nrauv (nws luag ntxhi - nws cov plaub hau - nws ob lub qhov muag - txhua yam hauv nws)

5- Tsawg kawg ib zaug ib lub lim tiam, tus tub koom nrog kev ua si sab nraum tsev, txawm tias nws yuav siv sij hawm tsib feeb (taug kev - kis las - taug kev hauv tsheb).

6- Peb feeb hauv ib hnub kom ruaj khov qhov tseem ceeb ua ntej pw:
Kuv zoo siab heev thaum kuv pom koj ua li no hnub no.
Pab koj tus viv ncaus ua tau zoo heev.
Ua raws li cov lus cog tseg zoo nkauj

7- Ib lub lim tiam, noj hmo nrog tsev neeg nyob hauv tsev lossis sab nraud yog lub sijhawm ntev kom kev sib tham thiab sib tham nrog tsev neeg siv sijhawm ntau dua.

8- Los ntawm (XNUMX-XNUMX) feeb ib hnub mus zaum nrog tus tub nyob rau hauv ib qho chaw ntsiag to thiab ua tib zoo mloog nws yam tsis muaj kev thuam lossis kev tawm tswv yim.

Lwm yam ntsiab lus: 

Tus poj niam cev xeeb tub yuav tsum zam dab tsi thaum nws cev xeeb tub, thiab dab tsi yog qhov txaus ntshai tshaj plaws rau lub neej ntawm tus menyuam hauv plab?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها