Tsib lub tswv yim los tiv thaiv koj cov tawv nqaij los ntawm lub caij ntuj sov sov

 Koj yuav tsum nyob deb ntawm cov dej qab zib thiab cov dej qab zib muaj zog uas muaj ntau cov suab thaj thiab caffeine, vim lawv pab lub cev poob dej uas khaws cia.

Moisturizing

Muab qhov tsim nyog hydration rau lub cev thaum sawv ntxov thiab yav tsaus ntuj, los ntawm cov moisturizers uas muaj roj thiab cov vitamins xws li vitamin "E" thiab vitamin "B", raws li cov vitamins tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm lub cev qhuav dej thiab khaws nws cov freshness.ف

Nws yog ib qho yuav tsum tau siv cov tshuaj pleev thaiv hnub tiv thaiv txhua hnub, coj mus rau hauv tus account qhov tsim nyog rau hom tawv nqaij, thiab tsis txhob hnov ​​​​qab tias cov tshuaj tiv thaiv tshav ntuj txo lawv cov txiaj ntsig tom qab siv ob teev.

Tsis txhob raug tshav ntuj

Nws kuj tau hu kom tsis txhob raug tshav ntuj ntev ntev, xaiv cov khaub ncaws paj rwb, thiab hnav looj tsom iav dub los tiv thaiv thaj tsam ib ncig ntawm ob lub qhov muag los ntawm cov teeb pom kev zoo ntawm lub hnub uas ua rau lub voj voog tsaus nti.

Cov kws kho mob dermatologists tseem qhia txog kev noj zaub thiab txiv hmab txiv ntoo vim tias lawv khaws cia ntawm daim tawv nqaij, vim cov txiv hmab txiv ntoo citrus xws li txiv kab ntxwv thiab txiv qaub muaj cov tshuaj antioxidants thiab vitamin C, uas pab tiv thaiv daim tawv nqaij los ntawm kev puas tsuaj.

Nws kuj tau hu kom noj zaub ntsuab uas muaj feem pua ​​​​ntawm cov dej, xws li dib thiab celery, nrog rau cov ntses uas muaj feem pua ​​​​ntawm "omega-3", uas txhawb nqa collagen uas ua kom cov tshiab thiab tiv thaiv cov tsos ntawm wrinkles. .