Dab tsi yog qhov txiaj ntsig ntawm kev hnoos ntxiv tom qab muaj mob?

Dab tsi yog qhov txiaj ntsig ntawm kev hnoos ntxiv tom qab muaj mob?

Thaum kis kab mob khaub thuas thiab lwm yam kab mob ua pa, kev txom nyem los ntawm hnoos tshwm sim tom qab txham, mob khaub thuas, thiab los ntswg. Thiab qee qhov xav tsis thoob vim li cas qee zaum hnoos qee zaum siv sijhawm ntev tom qab cov tsos mob tau ploj mus, raws li tsab ntawv tshaj tawm los ntawm Live Science.

Tsis mob o

Dr. Albert Rizzo, tus thawj coj saib xyuas kev noj qab haus huv ntawm American Lung Association, tau hais tias qhov mob tsis tu ncua yog qhov laj thawj tseem ceeb uas ua rau hnoos ntev ntev. Qhov mob no tuaj yeem muaj ntau qhov chaw, ua rau nws nyuaj rau kho. Cov peev txheej no suav nrog cov kab mob thiab kab mob, uas ua rau mob ntawm txoj hlab pa thiab lub qhov ntswg, uas ua rau lub qhov txhab ua paug hauv txoj hlab pa thiab qhov ntswg thiab ua rau cov hnoos qeev - phlegm thiab mucus cuam tshuam nrog tus mob khaub thuas.

Kev raug mob yav dhau los thiab haus luam yeeb

Raws li Asmeskas Lub Tsev Haujlwm Saib Xyuas Kev Noj Qab Haus Huv Hauv Tebchaws, rhinitis ua rau tom qab tso zis, uas yog cov hnoos qeev uas ntws hauv caj pas los ntawm qhov ntswg thiab yog ib qho ua rau hnoos. Dr. Rizzo hais ntxiv tias thaum cov khoom nkag mus rau hauv txoj hlab pa los ntawm lub qhov ntswg lossis qhov ncauj, lawv tuaj yeem tsim cov paj hlwb hauv lub ntsws kom qhia rau lub hlwb tias lawv yog cov tsis xav tau. Tom qab ntawd lub siab tsim nyob rau hauv lub diaphragm, thiab huab cua yog quab yuam tawm, noj plua plav, zaub mov, thiab hnoos qeev nrog nws.
Dr. Rizzo piav qhia tias mob rhinitis thiab hnoos tshwm sim tom qab ib qho mob khaub thuas vim tias mob ntsws tuaj yeem siv sijhawm li ob peb lub lis piam kom txo qis, thiab lub sijhawm yuav ntev dua yog tias tus neeg tau kis mob ntsws yav dhau los lossis haus luam yeeb.

inflammatory cells

Thaum ib tug neeg muaj mob, tshwj xeeb lub cev tiv thaiv kab mob hu ua macrophages thiab neutrophils pab tua cov kab mob hauv cov hlab ntsws, uas yog lawv tus kheej cov kab mob inflammatory.

Qee lub sij hawm tom qab txias tas, cov kab mob inflammatory tseem nyob hauv txoj hlab pa thiab ua rau nws mob, uas yog vim li cas hnoos tuaj yeem tshwm sim tom qab kis tau tus mob, hais tias Dr.

hypersensitive cov ntaub so ntswg

Lub caij no, cov ntaub so ntswg ua pa tuaj yeem ua rau muaj qhov tsis zoo rau cov khoom uas nkag los ntawm lub qhov ntswg lossis qhov ncauj. Tias yog vim li cas ib qho kev nyuaj ntawm cov hlab ntsha thiab cov leeg hauv cov hlab ntsws, caj pas, thiab lub hlwb tswj kev hnoos.

hnoos rau 3-4 lub lis piam

Dr. Dickie tau hais tias "Cov kab mob thiab cov hnoos qeev ua zoo li lub rauj reflexive thiab hnoos yog ceg uas raug ntaus," Dr. Thaum qhov mob ploj mus, qhov tshuaj tiv thaiv no yuav tsis tshua nkag siab thiab hnoos yuav tsum ploj mus. Rau qhov hnoos ntev li peb mus rau plaub lub lis piam tom qab muaj mob, muaj qee qhov kev kho mob hauv tsev thiab kev coj cwj pwm uas tuaj yeem pab txo lub sijhawm hnoos (lossis tsawg kawg txo cov tsos mob).

Tsev Kho Mob

"Yog hais tias postnasal drip yog nrog los ntawm hnoos, saline qhov ntswg los yog qhov ntswg steroids yuav pab txo tau cov o uas ua rau postnasal drip," said Dr. Dickey. Nws hais ntxiv tias cov caj pas lozenges tseem tuaj yeem pab kho lub caj pas thiab txo qhov hnoos.

Qab zib thiab ntsev tov

Raws li kev tshawb fawb xyoo 2021 tau luam tawm nyob rau hauv International Journal of Cardiopulmonary thiab Rehabilitation Medicine, kev tshawb fawb qhia tias zib ntab thiab ntsev tuaj yeem pab txo qhov hnoos. Txawm li cas los xij, xav tau kev tshawb fawb ntxiv kom paub meej txog kev ua tau zoo thiab kev nyab xeeb ntawm cov khoom ntuj.

Cov txiaj ntsig hnoos

Thaum hnoos tuaj yeem ua rau khaus, nws yog ib qho tseem ceeb uas yuav tsum nco ntsoov tias hnoos ua rau lub cev tsis muaj zog. Yog hais tias irritants thiab hnoos qeev nyob rau hauv txoj hlab pa, lawv tuaj yeem ua rau cov nqaij mos ntawm cov hlab ntsws los yog lub ntsws puas, lossis ua rau ua pa tsis zoo. Dr. Dickey pom zoo kom qoj ib ce los txhawb kev ua pa tob tob kom txo cov hnoos qeev, lossis noj cov tshuaj expectorant, uas ua rau cov hnoos qeev thiab ua rau hnoos, uas tuaj yeem pab tshem tawm cov kab mob inflammatory.

Cov mob yuav tsum tau mus ntsib kws kho mob

Cov kws tshaj lij pom zoo kom koj mus ntsib kws kho mob yog tias qhov hnoos tshwm sim ntev dua peb mus rau plaub lub lis piam thiab nrog rau lwm cov tsos mob xws li kub taub hau, ua tsis taus pa, los yog hnoos qeev ntsuab-daj.

Yog hais tias hnoos tseem nyob ntawm nws tus kheej ntev tshaj li yim lub lis piam, Dr. Rizzo tau hais tias, tus kws kho mob yuav tsum tau kuaj lub hauv siab X-ray lossis ntsuas lub ntsws ua haujlwm los kuaj xyuas cov kab mob pulmonary, mob ntsws cancer, emphysema lossis lwm yam kab mob loj.

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