Četiri nevjerojatne prednosti kivija

Četiri nevjerojatne prednosti kivija

Zdravlje srca i regulacija krvnog tlaka

Kivi je bogat mineralima kao što su natrij i kalij, a kada se konzumiraju u odgovarajućim količinama, pomažu u ravnoteži vode u tijelu, reguliraju otkucaje srca, kao i održavaju idealnu brzinu krvnog tlaka.

Promicati zdravlje crijeva

Kivi je bogat vlaknima, pa bi jedenje jednog voća pomye zaštitilo želudac od mnogih problema, poput zatvora, proljeva ili nadutosti.

Održavajte zdravlje očiju

Kivi je bogat s dva važna antioksidansa, luteinom i zeaksantinom, koji su vrlo važni za zdravlje očiju.

Liječenje anemije i anemije

Kivi sadrži vitamin C, pa svakodnevna konzumacija kivija u prehrani smanjuje šanse za razvoj anemije, jer pospješuje apsorpciju željeza u tijelu.

Što je kaznena šutnja i kako se nosite s ovom situacijom?