ljepotu i zdravljezdravljehrana

Kako pripremiti smoothie od limuna za zatezanje i mršavljenje trbuha

Čarobne prednosti smoothieja od limuna

Kako pripremiti smoothie od limuna za zatezanje i mršavljenje trbuha
Salo na trbuhu je problem koji jako brine.Jako je tvrdoglav i rješavanje toga nije lak proces.Stoga osim vježbanja možete u svoju zdravu prehranu uvesti smoothie od limuna kako biste postigli brži rezultat.
Koje su prednosti smoothieja? 
  • Ravan trbuh.
  • Smanjuje nadutost.
  • Ispire nakupljene toksine u tijelu

 Koji su sastojci smoothieja?
kriške limuna Doprinosi promicanju probave i čini da se osjećate ugodnije. Borite se protiv zatvora zahvaljujući vlaknima koje sadrži.
metvica: Metvica pojačava lučenje žlijezda slinovnica, što povećava aktivnost probavnih enzima.
kriške krastavca Pomaže omekšati crijeva. Pomaže da se želudac osjeća punim i punim.
Kriške svježeg đumbiraNakon što pojedete đumbir, osjećat ćete se siti i dulje.
XNUMX šalica vode Pomaže pojačati osjećaj sitosti, što smanjuje količinu unesenih kalorija i pomaže pri mršavljenju.
Kako pripremiti:
Pomiješajte ove sastojke u električnoj miješalici. Uz zdravu i pravilnu prehranu svakodnevno pojedite šalicu smoothieja od limuna.

povezani članci

Gumb Idi na vrh
Pretplatite se sada besplatno uz Anu Salwa Prvo ćete primiti naše vijesti, a mi ćemo vam poslati obavijest o svakoj novoj لا نعم
Automatsko objavljivanje društvenih medija Powered by: XYZScripts.com