Kako pomoći djetetu da se osloni na sebe?

Kako pomoći djetetu da se osloni na sebe?

Izvješće stručnjaka za roditeljstvo Billa Murphyja Jr. koje je objavio Inc.com nudi zbirku najboljih roditeljskih savjeta, izvučenih iz studija, istraživanja i teško stečenog iskustva za roditelje za koje se čini da dobro rade sa svojom djecom, tj. jednostavno i može se dugoročno isplatiti:

1. Podrška u nevoljama

Mnogi se roditelji pitaju što je najbolje učiniti kada se njihova djeca suoče s nevoljom. Općenito, postoje dvije mogućnosti:

• Opcija br. 1: Požurite stati na djetetovu stranu kao podrška i pomoć, na način da dugoročno steknete njegovo povjerenje, bez obzira na mogućnost da će dijete odrastati trajno ovisno o roditeljima.

• Opcija 2: Držite se na maloj udaljenosti, ostanite dovoljno blizu kako biste bili sigurni da se neće dogoditi ništa stvarno uznemirujuće, ali također inzistirajte da dijete samo riješi stvari, što gradi otpornost i samopouzdanje.

Uz ogradu da u svakom pravilu postoje iznimke, stručnjaci se zalažu za prvu opciju jer se, ukratko, dijete osjeća sigurno i može računati na najvažnije ljude u svom životu.

2. Ostavite prostora za eksperimentiranje i neuspjeh

Bivša dekanica brucoša na Sveučilištu Stanford, Julie Lythcott-Hims, objašnjava u svojoj knjizi, Kako odgajati odraslu osobu, da bi roditelji trebali biti spremni dopustiti djeci da pokušaju nove stvari i ne uspiju, bez da ih štite od svih manjih posljedica, uz razumijevanje da se inkluzija odvija.I djelovati na prvi savjet ako se očekuju neugodne posljedice.

3. Razvijajte emocionalnu inteligenciju

Ljudima su potrebni sjajni odnosi kako bi bili sretni i uspješni u životu, a razvijanje tih odnosa zahtijeva emocionalnu inteligenciju koju treba njegovati i poticati. Rachel Katz i Helen Choi Hadani, autorice knjige The Emotionally Intelligent Child: Effective Strategies for Raising Self-Aware, Collaborative, and Balanced Children, kažu da je najbolji način da se djeci pomogne razviti svoju emocionalnu inteligenciju da roditelji modeliraju dobre postupke u društvenim i ljudski odnosi.

4. Očekivanja i vrijednosti

Istraživači sa Sveučilišta u Essexu u Ujedinjenom Kraljevstvu saželi su svoja otkrića, rekavši: "Iza svake uspješne žene stoji problematična žena", objašnjavajući da je veća vjerojatnost da će tinejdžerice uspjeti ako imaju majke koje ih stalno podsjećaju na njihova očekivanja i koliko cijene uspjeh u studiranju i dobar posao.

5. Uključite se u priče

Roditelji s mlađom djecom zainteresirani su za čitanje priča, no preostaje primijeniti savjete stručnjaka da s djecom „čitamo iznutra“, što znači da umjesto da im samo čitamo knjige, zaustavimo se na različitim točkama i zamolimo dijete da razmisli o Kako se priča razvija, koje odluke likovi mogu napraviti i zašto. Ova metoda pomaže lakšem razumijevanju ideja i motiva drugih.

6. Pohvala za postignuće

Carol Dweck, profesorica psihologije na Sveučilištu Stanford, kaže da djecu ne treba hvaliti za stvari kao što su inteligencija, atletizam ili umjetnički talent, koji su urođene sposobnosti, jer odrastaju bez želje za uživanjem u učenju i isticanju.

Ali hvaljenje djece za način na koji rješavaju probleme – strategije i metode koje smišljaju, čak i kad ne uspiju – povećava vjerojatnost da će se više potruditi i na kraju uspjeti.

7. Previše hvale za njih

Istraživači sa Sveučilišta Brigham Young roditeljima savjetuju da budu škrti s pohvalama. Istraživači su tri godine proučavali učionice osnovnih škola kako bi ocijenili pohvale i njihov utjecaj na djecu, te su bilježili kako su učitelji komunicirali s učenicima. Što više učitelji hvale učenike, to su oni bolji, bez obzira na druge čimbenike, rekao je glavni autor studije Paul Caldarella.

8. Sudjelujte u kućanskim poslovima

Studija za studijom otkrila je da djeca koja obavljaju kućne poslove na kraju postanu uspješnije odrasle osobe. Jedna studija pokazuje da sudjelovanje djece u kućanskim poslovima kao što su “iznošenje smeća i pranje vlastite odjeće, tjera ih da shvate da moraju obavljati posao u životu kako bi bili dio njega.” Međutim, mora biti shvatili su da traženje od djece obavljanja kućanskih poslova ne uključuje brigu o njihovim kućnim ljubimcima.

9. Smanjite i rotirajte igre

Istraživači sa Sveučilišta u Toledu otkrili su da su djeca s manje igračaka pronašla načine da učinkovitije prošire svoju maštu i da se igraju kreativnije od djece s više igračaka.

Ovaj savjet ne znači da djetetu treba uskratiti ili ne dati niti jedan rođendanski dar koji je tražilo. No istraživači su predložili i rotiranje igračaka i dizajniranje prostora za igru ​​tako da se dijete može usredotočiti na ono što radi i da ga druge mogućnosti ne ometaju.

10. Lijepo se naspavajte i izađite se igrati

Istraživači su otkrili da što više vremena djeca provode sjedeći u zatvorenom prostoru, manja je vjerojatnost da će postići akademski uspjeh među svojim vršnjacima. Osim razvijanja svojih akademskih sposobnosti, dijete bi se trebalo dovoljno tjelesno baviti vani.

Dijete također treba naučiti da dobar san ima prioritet. Istraživači sa Sveučilišta Maryland proučavali su 8300 djece u dobi od 9 do 10 godina, fokusirajući se na to koliko su spavala svake noći. "Djeca koja dobro spavaju imaju mozgove s više sive tvari ili većim volumenom u određenim dijelovima mozga koji su odgovorni za pažnju i pamćenje", rekao je Zi Wang, profesor dijagnostike i nuklearne radiologije.