Kako biološki sat radi u ljudskom tijelu?

Jeste li znali da se unutar svakog od nas nalazi biološki sat koji dijeli vrijeme i raspoređuje zadatke u ljudskom tijelu, kako ovaj sat radi, naučimo zajedno o načinu na koji ovaj sat organizira funkcije tijela na iznenađujući način

Od 9-11 sati
To je vrijeme kada se višak toksina eliminira iz limfnog sustava
Za to ovo vrijeme treba proći tiho.
Ako domaćica još uvijek radi u kućnim poslovima ili prati djecu u izvođenju zadaće, to će se negativno odraziti na njezino zdravlje.
Od 11:1 do XNUMX:XNUMX sati
Tada se jetra oslobađa toksina i savršeno je vrijeme za dubok san.
Od 1 do 3 ujutro
Ovo je vrijeme da se žučni mjehur riješi toksina, a također je idealno vrijeme za dubok san.
Od 3 do 5 ujutro
Tada se pluća oslobode toksina, pa ćemo ustanoviti da je pacijent
Tko ima kašalj, u ovo će vrijeme više patiti
Razlog tome je što je započeo proces detoksikacije
Dišni sustav U ovom slučaju nema potrebe uzimati lijekove za zaustavljanje ili smirivanje kašlja
Vrijeme je da spriječimo ometanje procesa uklanjanja toksina iz pluća i tu se javlja dobrobit noćnog namaza.....
5 ujutro
Tada se mokraćni mjehur oslobađa toksina
Stoga morate mokriti u ovom trenutku kako biste ispraznili mjehur kako biste mu pomogli da se riješi toksina.
Ovdje savjetujemo osobama koje pate od kronične konstipacije da se i dalje bude u ovo vrijeme (5 ujutro) kako bi pomogli debelom crijevu u radu i redovitom izlučivanju.
U roku od nekoliko dana kronični zatvor će prestati, uz potrebu pridržavanja i uravnotežene prehrane.
7-9 sati ujutro
To je vrijeme kada se hrana apsorbira u tankom crijevu, pa u to vrijeme treba doručkovati.
Što se tiče pacijenata koji boluju od anemije i nedostatka hemoglobina u krvi, trebali bi doručkovati prije 6.30 sati.
Što se tiče onoga koji želi održati cjelovitost svog tijela i duha, mora jesti obrok
Doručak mu je prije 7.300 ujutro, a ljudi koji ne doručkuju, a navikli su na to, moraju promijeniti svoje navike, jer je to jedan od najvažnijih uzroka poremećaja jetre i probavnog sustava.
Bolje je odgoditi doručak do 9-10 ujutro nego ga uopće ne jesti.
Od ponoći - 4 ujutro
To je vrijeme kada koštana srž proizvodi krvne stanice
Moramo spavati rano... i spavati dobro i duboko.
Kasno spavanje i kasno buđenje onemogućuju organizam od detoksikacije

Uredio

Ryan Sheikh Mohammed