Učinci jutarnje kave.. visoka cijena vaše jutarnje navike

A stručnjakinja za prehranu, Olivia Hadland, objašnjava da ispijanje kave odmah nakon buđenja šteti ljudskom probavnom sustavu, čak i ako je takvo ponašanje vrlo uobičajeno.

Stručnjakinja ističe da do te štete dolazi jer je kava kiselo piće, pa se ujutro ne preporučuje unošenje u želudac dok je još prazan.

Nutricionistica preporučuje da prije ispijanja kave pojedete zdravu hranu, poput jaja ili čak voća bogatog nutrijentima poput bobičastog voća i jabuka.

A štete od pijenja kave ujutro nisu ograničene, prije doručak, samo na neku napetost, ali se može proširiti i na pojavu akni na licu, zbog poremećaja hormona.