Namirnice koje povećavaju sposobnosti mozga

1- Bademi: povećavaju protok krvi u mozgu

2- Orasi: bogati omega-3

3- Jabuka: hrani um i emocije energijom

4- Đumbir: djeluje protuupalno i pomaže u zaštiti od bolesti mozga

5- Sok od mrkve: poboljšava protok krvi i potiče cirkulaciju krvi

6- Lubenica: poboljšava rad mozga

7- Borovnice: poboljšati vještine učenja i motoričke vještine

8- Kupus: sadrži triptofan, koji se u mozgu pretvara u serotonin

9- Zelena salata: povećava protok krvi u mozgu i čisti krv

10- Bor: stimulira moždane aktivnosti

11- Karfiol: pomaže u čišćenju bijele tvari u mozgu i kralježnici

12- Brokula: pomaže poboljšati rad mozga