Stvari koje vas rastužuju, a da ne znate zašto
Doživljavate slučajeve depresije i tuge, iako nema razloga za tugu ili depresiju, i pitate se koji je razlog tome, a ne nalazite logične razloge koji vam objašnjavaju što je razlog, pa znate samo da ste su tužni, ali jeste li se zapitali jesu li te stvari uzrok vaše tuge?
Sarkazam i negativna kritika kojoj osoba može biti izložena iz okoline.
Nisko samopouzdanje i strah od neuspjeha u izvršavanju zadataka koje su zadali drugi.
Uspoređivanje osobe s drugim superiornim ljudima, pa se osjeća frustrirano što ne postiže uspjehe i postignuća drugih.
Pesimistički pogled na događaje i situacije i njihova negativna interpretacija.
Strahovi i sumnje o tome što budućnost nosi.
Slušanje tužnih pjesama i filmova i emocionalno uzbuđenje dok ih gledate ili slušate.
Fokusiranje na negativne događaje u svijetu kao što su ratovi, katastrofe i krize.
Ostale teme: