Najvažniji savjet dr. Ibrahima El-Fekija za uspješniji, zdraviji i sretniji život

Savjet ili čak riječ ponekad može promijeniti mjerilo naših života, promijeniti naše raspoloženje od tuge do radosti, i od brige i tmurnosti u optimizam i zadovoljstvo. Da nam prenese sažetak mudrosti osobe koja život shvaća kao svaki od trebali bismo to razumjeti.

Danas ćemo vam prenijeti najvažniji savjet koji je dr. Ibrahim El-Feki rekao u svom životu iz Anaslwe.

• Odvojite 10 do 30 minuta svog vremena za hodanje. . A ti se smiješiš.
• Sjedite tiho 10 minuta dnevno
• Odvojite 7 sati sna dnevno
• Živite svoj život s tri stvari: ((energija + optimizam + strast))
• Igrajte zabavne igre svaki dan
• Pročitajte više knjiga nego prošle godine
• Odvojite vrijeme za duhovnu hranu: ((molitva, veličanje, recitacija))
• Provodite vrijeme s osobama starijim od 70 godina i drugima mlađim od 6 godina
•Sanjajte više dok ste budni
• Jedite više prirodne hrane, a manje konzumirajte konzerviranu hranu
• Pij puno vode
• Pokušajte nasmejati 3 osobe dnevno
• Ne gubite svoje dragocjeno vrijeme na ogovaranje
• Zaboravite na teme i ne podsjećajte partnera na prošle pogreške jer će one uvrijediti trenutne trenutke
• Ne dopustite da vas negativne misli kontroliraju..i
Čuvajte svoju energiju za pozitivne stvari
• Znam da je život škola..a ti si u njoj učenik..
Problemi su matematički problemi koji se mogu riješiti
• Sav doručak ti je kao kralj.. ručak ti je kao princ.. a večera ti je kao siromah..
• Smiješite se..i više se smijte
• Život je prekratak..nemojte ga trošiti mrzeći druge
• Ne shvaćajte ((sve)) stvari ozbiljno..
(Budite uglađeni i racionalni)
Nije potrebno pobijediti u svim raspravama i svađama
Zaboravite na prošlost s njenim negativnim aspektima, kako vam ne bi pokvarila budućnost
• Ne uspoređuj svoj život s drugima.. niti svog partnera s drugima..
• Jedini odgovoran za tvoju sreću ((jesi li ti))
• Oprosti svima bez iznimke
• Što drugi ljudi misle o vama..to nema nikakve veze s vama
• Misliti najbolje o Bogu.
• Kakva god da je situacija.. ((dobra ili loša)) vjerujte da će se promijeniti
• Vaš posao neće brinuti o vama kada ste bolesni..
To su tvoji prijatelji..pa pazi na njih
• Riješite se svih stvari koje ne zabavljaju ili
korist ili ljepota
Zavist je gubljenje vremena
(Imate sve svoje potrebe)
• Najbolje neminovno dolazi, ako Bog da.
• Bez obzira kako se osjećaš..nemoj se oslabiti..samo ustani..i idi..
• Uvijek pokušajte učiniti pravu stvar
• Uvijek zovi svoje roditelje... i svoju obitelj
• Budite optimistični.. i sretni..
• Poklonite svaki dan nešto posebno i dobro drugima..
• Zadržite svoje granice..