Čudna upotreba jabučnog octa, njegove prednosti će vas oduševiti!!!!

Iako se jabučni ocat proizvodi od jabuka, ima puno veće koristi od svježih jabuka.Ove fermentacije koje se javljaju tijekom procesa pečenja daju jabučnom octu mnoge prednosti, kakve ne možete zamisliti čudne i divne. pregledajte ih zajedno, prema onome što je objavila web stranica “WebMD”.

1- Gubitak težine

Jedna znanstvena studija izvijestila je da su ljudi s prekomjernom tjelesnom težinom pili oko 30 do 65 grama octa razrijeđenog vodom ili sokom, što je malo povećalo njihovu stopu gubitka težine. Izgubili su i salo na trbuhu. No, nema dokaza da će puno octa pomoći da izgubite puno kilograma ili da će to biti učinjeno bržim tempom.

2- Nizak šećer u krvi

Ocat može pomoći pacijentu s dijabetesom da kontrolira količinu glukoze u krvi nakon jela, kao i prilagodi svoj A1C, što je prosječna mjera šećera u krvi tijekom nekoliko mjeseci.

3- Kontrola inzulina

Ocat također može pomoći u održavanju niske razine inzulina nakon jela. Tjelesne stanice trebaju inzulin kako bi dobile glukozu iz krvi kako bi se koristila za energiju. Ali previše inzulina često može učiniti tijelo manje osjetljivim na njega – stanje koje se zove inzulinska rezistencija – što može dovesti do dijabetesa tipa XNUMX.

4- Protiv klica

Jabučni ocat, kao i sve vrste octa općenito, eliminira neke klice i mikrobe jer sadrži octenu kiselinu. Pranje zdjela za salatu ili voća i povrća octom pomaže očistiti zaostale bakterije. Uz napomenu da se ocat ne smije koristiti za dezinfekciju rana od mikroba, jer je kisela otopina i može izazvati kemijske opekline osjetljive kože.

5- Perut

Nema znanstvenih dokaza da ocat pomaže riješiti se peruti koja se ljušti na vlasištu. Iako postoji puno općih savjeta da ispiranje kose octom nakon šamponiranja pomaže u rješavanju peruti, stručnjaci savjetuju da se ne pridržavate ovih savjeta i pribjegnete specijaliziranom liječniku ako tradicionalni proizvodi ne riješe problem.

6- Ubod meduze

Ocat pomaže u zaustavljanju rada stanica meduza poznatih kao nematociste, koje prenose otrov kada se ljudsko tijelo ubode, te izazivaju tešku upalu na mjestu uboda. Prilikom uboda meduze, na mjesto ozljede brzo se izlije ocat, a zatim se malo kasnije rana uroni u vruću vodu, kako bi se zaustavilo djelovanje samog otrova.

7- Bolje probavno zdravlje

Ocat daje zdravstvene prednosti kao „probiotik“, ali za to još nema znanstvenih dokaza, ali je koristan i pomaže poboljšati zdravlje probavnog sustava.

8- Liječenje hemoroida

Postoji nekoliko savjeta za korištenje malo jabučnog octa za liječenje hemoroida. To može dovesti do privremenog poboljšanja, ali to je kratkoročno poboljšanje, jer jabučni ocat može izazvati opekotine kože na područjima koja su bila dodirnuta octom. WebMD stručnjaci savjetuju konzultacije s liječnikom za liječenje hemoroida i uopće ne uzimati ove popularne recepte.

9- Zaštita stanica tijela

Kemijski spojevi poznati kao "polifenoli" nalaze se u voću, povrću, kavi i čokoladi. Polifenoli djeluju kao antioksidansi, štiteći tjelesne stanice od oštećenja povezanih s rakom i drugim bolestima.

10- krvni tlak

Znanstvenici su zaključili da ocat ima čarobni učinak na kontrolu krvnog tlaka kod pokusnih miševa, no klinička ispitivanja na pacijentima s krvnim tlakom još nisu počela u potpunosti potvrđivati ​​da se isto odnosi i na ljude.

11- Obuzdajte apetit

Kada se ocat posluži uz bijeli kruh tijekom doručka, postiže se osjećaj sitosti i ljudi i time suzbija apetit tijekom dana.

12- Infekcija uha

Iako neke studije pokazuju da razrijeđeni (2%) ocat može pomoći u liječenju upala uha, postoje pritužbe da otopina iritira natečenu kožu uha. Također može oštetiti specijalizirane dlačice u pužnici, dijelu uha koji pomaže hvatati zvukove. Nikad ne slušajte ovaj savjet.

Višak nije od pomoći

WebMD savjetuje da ne pretjerujete s jabučnim octom i da ne konzumirate više od 1-2 žlice dnevno. Pretjerana konzumacija jabučnog octa dovodi do želučanih problema i niske razine kalija. Također može utjecati na način na koji neki lijekovi djeluju, uključujući kontracepcijske pilule, diuretike, laksative i lijekove za srčane bolesti i dijabetes. Stoga se trebate posavjetovati sa svojim liječnikom ili ljekarnikom prije nego počnete uzimati ocat.