plač produljuje život

Unatoč boli koju osjećamo kada plačemo i sažaljenju koje osjećamo prema sebi, budući da je plač izraz tuge, on ima nekoliko zdravstvenih dobrobiti o kojima mnogi ljudi ne znaju. Sprječava visoki krvni tlak, regulira disanje, posebno srce. stopa.
Također potiče cirkulaciju krvi i sprječava dijabetes.

Konačno, te suze koje je prolila nisu bile uzaludne, jer djeluju na vlaženje očnih membrana. Također poboljšava razinu vida i pomaže očistiti oči od mikroba.

Jedna od njegovih prednosti je i to što izbacuje toksine iz tijela i pomaže u rješavanju stresa.