Marelice su prijatelj ljepota

Ovo slatko, blago kiselkasto voće pripada istoj obitelji kao i breskve i šljive, a vjeruje se da je prvi put uzgojeno u središnjoj Aziji.

Naime, marelica je jedno od voća koje se najviše veže za svijet kozmetike i ljepote zbog svog hidratantnog i njegujućeg učinka na kožu te svoje sposobnosti odoljivanja borama koje se pojavljuju na koži pa se koristi u proizvodnji. neke kozmetike, a ulje marelice koristi se i za njegu lica i tijela.

A ako želite napraviti izvrsnu masku za glatkoću kože lica i njezinu otpornost na bore, evo ove učinkovite maske:
Prvi U blender stavite odgovarajuću količinu zrelih plodova marelice i stavite odgovarajuću količinu vode, a zatim počnite praviti smjesu.
Drugo Avokado oguliti i narezati na nekoliko dijelova te staviti u blender pa ponoviti smjesu.
Treći Stavite malu količinu čistog maslinovog ulja u blender, a zatim ponovite miksanje.
Dobivenu smjesu koristite kao masku za lice tako da je rasporedite po cijelom licu i vratu.Masku držite 45 minuta, a zatim isperite lice vodom.Ovu masku ponavljajte dva puta tjedno, najbolje navečer prije spavanja kako bi vam bilo bolje rezultate.

Ostale prednosti marelica
Marelice su jedna od namirnica bogatih vrstom vodotopivih vlakana pod nazivom pektin, koja je ista vrsta vlakana koja se nalazi u jabukama. Prisutnost ove vrste vlakana se nakon otapanja u vodi u crijevima pretvara u želatinoznu masu koja smanjuje apsorpciju kolesterola.Crijeva su slobodna od štetnog sedimenta i otpada, a ovaj potonji učinak vjerojatno je razlog zašto dostupnost ove vrste vlakana u svakodnevnoj prehrani smanjuje šanse za rak debelog crijeva.

U skladu s tim, marelica se smatra zlatnim voćem s blagodatima, jer je prijatelj lijepih žena.

Izvor: Počastite se povrćem i voćem knjiga