Vaša učinkovita prirodna alternativa tabletama za spavanje

Ako imate poteškoća sa spavanjem i tražite alternativu tabletama za spavanje, pokušajte pojesti jednu bananu i mirno sjediti 10 minuta i odmah ćete zaspati.

Banane imaju mnoge prednosti prije spavanja, jer će vas odmah uspavati, čak i ako ste na vrhuncu aktivnosti, a razlog je taj što će vaše tijelo proizvoditi serotonin, koji ima isti učinak kao i lijek.

Uredio

Ryan Sheikh Mohammed