Pate od zaborava, evo četiri pića koja aktiviraju um i jačaju pamćenje

Tijekom ispitnog razdoblja za djecu, majke traže hranu i piće koje jačaju pamćenje, pomažu u fokusiranju i pridonose stimuliranju uma, kako bi unaprijedile proces akademskog postignuća i prisjećanja.

Dr. Ahmed Diab, konzultant za kliničku prehranu i liječenje pretilosti i mršavosti, predstavlja popis najvažnijih napitaka koji pomažu djeci da se usredotoče, kao i da zapamte informacije i po potrebi ih dohvate, a koji je savjetovao da se djeci prezentiraju svakodnevno tijekom cijelog studijski i ispitni rok Najvažnija od ovih pića su:

1- anis:

Napitak koji poboljšava cirkulaciju krvi u mozgu i povećava sposobnost dohvaćanja informacija.

2- Đumbir:

Neka istraživanja su pokazala da oni koji su redovito pili đumbir pomažu u fokusiranju i kreativnosti u dobivanju i pronalaženju informacija.

3- Sok od naranče, limuna i guave:

To su pića koja sadrže vitamin C, koji djeluje na jačanje pamćenja.

4- Sok od ananasa:

Sadrži mangan i vitamin C, dvije tvari koje pomažu u pamćenju dugih tekstova i vraćanju ih po potrebi.