Upoznajte najbolju dijetu s djelotvornošću redovite prehrane bez štete na njoj.. dijeta s datuljama

Djevojke s vremena na vrijeme traže način da smršaju, pitaju svoje prijatelje o vrstama dijeta koje su isprobale, a kako bismo vam pomogli, draga, danas ćemo s vama recenzirati dijetu s hurmama, koja je jedna od dijeta koja uvelike pomaže u mršavljenju u kratkom razdoblju.

Evo pojedinosti o prehrani s datuljama, koja je dnevna prehrana tijekom obroka:

• Doručak: 7 datulja uz kavu.

• Ručak: Smatra se glavnim obrokom i sastoji se od: četvrtine piletine, kriške palminog tosta kruha, bilo koje vrste povrća u količini od tri do četiri zrna, osim mrkve i bundeve.

• Večera: Sastoji se od povrća s kriškama maslina u količini srednjeg tanjura.

Evo najvažnijih dobrobiti hurmi, jer je to sunnet voljenog Poslanika, sallallahu alejhi ve sellem:

Hurme igraju važnu ulogu jer su laksativ i lijek protiv zatvora.

Hurme su jednake kiselosti želuca jer su bogate alkalnim solima poput kalcija i kalija.

Hurme liječe bolesti srca jer sadrže željezo.

Hurme su učinkovite protiv alergija jer sadrže željezo.

Djeluje na zaustavljanje krvarenja tijekom trudnoće.

Može se koristiti u slučajevima zatajenja bubrega.

Hurme sprječavaju vrtoglavicu i vrtoglavicu jer sadrže neke elemente poput karotena.

Pomaže u sprječavanju rasta i širenja stanica raka jer sadrži magnezij i kalcij.

Osušeno brašno od datulja i njegove mljevene jezgre pomažu u liječenju astme i kratkog daha.

Nemojte zaboraviti pitati liječnika specijaliste prije bilo kakve dijete, važno je znati je li dijeta primjerena vašem stanju ili ne?