Upoznajte dobrobiti bamije

1- Bogata vlaknima

2-Poboljšava vitalnost kože, vlaži je i smanjuje prištiće

3- Bamija smanjuje vašu težinu.Kao i ostalo povrće, bogata je vlaknima i malo kalorija pa se osjećate siti

4- Bogata: proteinima - vitaminom B - fosforom - kalijem - dijetalnim vlaknima - vitaminom A - vitaminom C - vitaminom B6

5- Bamija sadrži antioksidanse koji se bore protiv raka