Koraci njege kože u ramazanu

Njega kože u ramazanu mora biti drugačija od ostalih mjeseci.Uz duge sate posta koža može izgubiti svježinu i vitalnost.Koje je rješenje Evo koraka za njegu kože u ramazanu.

 Dnevni program:

Dnevne navike variraju tijekom svetog mjeseca, što neke žene dovodi do toga da zanemaruju svakodnevnu njegu kože zbog svojih brojnih preokupacija. Ali zapamtite da je vaša koža pogođena dugotrajnim postom, te joj je stoga potrebna posebna njega kako ne bi izgubila vitalnost.

• Nakon buđenja i prije spavanja: nemojte zanemariti “dnevni trio” jer su koraci čišćenja, vlaženja i zaštite od sunca temelj vaše njege kože, a nanošenje vam neće koštati više od minute. I zapamtite da vam je uz post potreban više nego bilo koje drugo vrijeme. Očistite i hidratizirajte kožu ujutro i navečer, a kremu za sunčanje nanesite samo jednom ujutro.

• Vrijeme iftara: Učinite glavninu svoje prehrane tijekom Ramazana od hrane bogate vlaknima, vitaminima, žitaricama i mineralima. Usredotočite se na konzumaciju povrća i voća kako biste osigurali najveću količinu hranjivih tvari korisnih za kožu i njezino zdravlje te se što više klonite prekomjernog unosa masti i slatkiša koji uzrokuju poremećaj u tijelu koji dovodi do umora kože i gubitka njezine svježina.

• Poslije iftara: Pijte dovoljno vode da nadoknadite gubitak tekućine iz kože uslijed posta i vrućine koja gubi mekoću i hidrataciju. Pobrinite se da vam voda za piće postane navika, tako da često držite čašu vode pored sebe, povremeno pijte gutljaje i dolijevajte čašu kad god je prazna.

• Navečer: Pokušajte dio ramazanskih večeri posvetiti vježbanju. To će pridonijeti opskrbi vašoj koži potrebnim kisikom za održavanje njezinog sjaja i mladosti te potaknuti cirkulaciju krvi. Neka vrijeme vaše omiljene serije ili ramazanskog programa bude vrijeme za izvođenje vježbi, bilo na dnevnoj bazi ili tri dana u tjednu.

- tjedni program:

Vaša koža treba dodatnu njegu tijekom svetog mjeseca kako bi izdržala duge sate posta.

• Piling: Piling pomaže osloboditi kožu od mrtvih stanica nakupljenih na njezinoj površini i održavati njezinu svježinu. Odaberite mekani piling koji na njega nanosite jednom tjedno ili koristite sredstva za čišćenje lica koja imaju učinak pilinga koja se mogu koristiti svakodnevno.

• Prehrana: Hranjive maske, kada se nanose jednom tjedno, pomažu koži osigurati elemente koji su joj potrebni za održavanje svježine. Uklanja znakove umora i tuposti koji se mogu pojaviti s prolaskom dana posta. Unatoč brojnim maskama koje se mogu nanositi, posebno kod kuće, od prirodnih materijala i voća, odabir maske kompatibilne s tipom kože tajna je uspjeha maske.

Korištenje njegujućih seruma dodatni je način hranjenja kože. Od njih birajte formule bogate vitaminima i korisnim elementima za kožu, poput kolagena i elastina. Aktivira stanice, hrani ih i pomaže u njihovoj regeneraciji nadoknađujući nutritivnu neravnotežu kojoj su izložene kao posljedica posta.

• Parna: jednom tjedno koristite parnu kupelj pet ili deset minuta, a to bi trebao biti dio vašeg redovnog režima čišćenja lica. U lonac s vodom stavite šaku kamilice i ostavite na vatri dok ne zavrije, ugasite vatru i ostavite smjesu da fermentira. Nakon što se dovoljno ohladi da vam para ne opeče kožu, stavite ručnik na glavu u obliku šatora i izložite lice pari. Nakon završetka ovog procesa parenja, nemojte pokušavati istisnuti ili ukloniti prištiće s kože, bez obzira na razloge i iskušenja.Ovaj korak je vrlo učinkovit u otvaranju pora vašeg lica i omogućava da sve tvari ili hranjive tvari koje nanesete dođu do stanica dubljih slojeva kože.

Mjesečni program:

Vašoj koži je potrebno dubinsko čišćenje jednom tijekom ovog mjeseca, a potrebno joj je i odmor i opuštanje kako bi zadržala svježinu.

• Dubinsko čišćenje: Dubinsko čišćenje kože možete napraviti samo jednom tijekom ovog mjeseca, a bolje je to učiniti na početku. Dubinsko čišćenje odvija se u Beauty Instituteu, a ono priprema kožu da može imati koristi od materijala i preparata koji se na nju nanose tijekom cijelog tog razdoblja. Proces čišćenja sam po sebi nije kozmetički postupak, ali je ključ i način da pripremite kožu za dobivanje proizvoda za njegu.

• Opuštanje u posljednjem tjednu: slijedeći prethodne dnevne i tjedne korake osigurat ćete uživanje u blistavoj i svježoj koži. Tijekom ovog posljednjeg tjedna izbjegavajte dubinsko čišćenje ili operacije pilinga, jer ostavljaju trag koji ponekad treba nekoliko dana prije nego što nestane i vaša se koža ponovno smiri. Tijekom ove faze, samo se opustite i odmorite dok nastavljate primjenjivati ​​uobičajene dnevne korake.

• Pripreme za prvi put: Tijekom ovog posljednjeg tjedna Ramazana nemojte koristiti nikakve nove proizvode ili robne marke. Ne znate koliko je prikladan za vas ili ga vaša koža prihvaća, te stoga riskirate sve prethodne korake s novim odabirom koji može uzrokovati iritaciju vaše kože ili druge štete koje su vam potrebne s dolaskom Ramazanskog bajrama .