Svakodnevni koraci za njegu kože za lijepu kožu

Koji su koraci svakodnevne njege kože, bez obzira na tip kože, postoje osnovni koraci za njegu kože,

1- Očistite ga ispravno

Izbjegavajte sapune koji više isušuju kožu nego što čiste, a koristite ulje za čišćenje koje odgovara vašem tipu kože. Pazite da pokupi nečistoće i prljavštinu dok njeguje kožu. Nakon toga isperite lice vodom, a zatim obrišite kožu pamučnom blazinicom namočenom u micelarnu vodu kako biste se riješili ostataka koji su se još zalijepili za kožu i neutralizirali učinak kalcifikacije vode koji uzrokuje isušivanje kože.

2- Umjereno ga oguliti

da čišćenje Koža na dnevnoj bazi ne sprječava mogućnost da na njoj ostanu neke nečistoće. Stoga je potrebno koristiti piling koji uklanja mrtve stanice nakupljene na površini kože i oslobađa pore nakupljenih ostataka iznutra. Jednom tjedno pilingirajte kožu mekim pilingom ili prirodnom mješavinom, a možete koristiti i četkicu za piling koju koristite uz svoj dnevni proizvod za čišćenje.

3- Podvrgnite se tretmanu detoksikacije u Estetičkom institutu

Naša koža početkom jeseni treba detoksikacijski tretman, a primjena u Estetskom institutu koristi se vještinom stručnjaka za njegu kože. Ovaj tretman uključuje primjenu kemijskog pilinga, a zatim prijelaz na dubinski njegujući i hidratantni tretman. Što se tiče njegovih rezultata na području blistavosti i vraćanja izgubljene vitalnosti, bit će trenutni.

4- Koristite prirodne mješavine za povećanje sjaja

Domaće mješavine pomažu prirodno pojačati sjaj. Pripremite masku od meda koja se sastoji od žlice meda, žlice gela od aloe vere ili jogurta, žličice ulja avokada ako imate osjetljivu kožu i žličice ulja limuna koje će posvijetliti kožu. U ovu smjesu možete dodati malo ulja od mrkve kako biste svojoj koži dodali više vitalnosti.

Nanesite ovu masku jednom tjedno na lice 15 minuta prije nego što je isperite vodom.

5- Masirajte ga svakodnevno

Masiranje kože pomaže u aktiviranju njezinih stanica, te olakšava prodiranje sastojaka proizvoda za njegu u njezinu dubinu. Umasirajte u kožu dok nanosite ulje za čišćenje, dnevnu kremu i noćnu kremu. Napravite kružne masažne pokrete iznutra prema van, a završite tako što ćete zagladiti čelo i vrat, te tapšati područje oko očiju jer to potiče cirkulaciju krvi i potiče proizvodnju kolagena u koži.

6- Usredotočite se na jesti antioksidanse i omega-3

Zdravlje kože izravno je povezano s našom prehranom, stoga je važno usredotočiti se na hranu bogatu antioksidansima poput povrća i voća.

A da bi tijelo dobilo dovoljno omega-3, treba konzumirati masnu ribu, plodove mora i biljna ulja. Zeleni čaj također možete napraviti svojim omiljenim pićem.

7- Radite tjelesnu aktivnost koja vam se sviđa

Ako je tjelesna aktivnost korisna za tijelo, korisna je i za kožu, jer potiče cirkulaciju krvi i daje vitalnost tijelu, raspoloženju, pa čak i koži.

8- Iskoristite prednosti dodataka prehrani

Jesen je savršeno vrijeme za uzimanje dodataka prehrani koji su korisni za kožu:

Kvasac za vitamine
• Kraljevski med za dubinu hidrataciju i njegu kože
• Korijen čička za čistu kožu
• Cink za jačanje kože i borbu protiv slobodnih radikala
• Beta-karoten za promicanje obnove stanica

Ove dodatke prehrani možete pronaći u ljekarnama, a preporuča se uzimanje u obliku tretmana koji traje jedan do tri mjeseca.

9- Vlaži kožu iznutra

Jedan od najvažnijih koraka u njezi kože je vlaženje kože iznutra, a dnevno konzumiranje između 1.5 i 2 litre vode pomaže hidrataciji kože iznutra, što pruža zaštitu od dehidracije i preranog starenja.

10- Koristite proizvode za povećanje sjaja

I ne zaboravite da je najvažniji korak u njezi kože odabir pravih proizvoda, jer neki proizvodi pomažu u poboljšanju blistavosti kože, ma koliko ona bila umorna. Najbolji u ovom području su:

• Podloga za blistavost koja se nanosi prije pudera ili BB kreme.
• Korektor ili bilo koja olovka koja ima učinak prikrivanja
• Kremaste nijanse za obraze i narančasti tonovi koji oživljavaju ten
• “Highlighter” se nanosi na vrh obraza, iznad luka obrve, na nosnu kost i direktno ispod nosa.