Pet stvari koje vas čine emocionalno pametnijima

Samosvijest: svjesnost svojih osjećaja i osjećaja poznavanjem stvari da smo slabiji i jači

Samoregulacija: kontroliranje reakcija i izbjegavanje utjecaja negativnih osjećaja te kako s njima komunicirati i smanjiti ih

Motivacija: Uspješni ljudi imaju stalnu motivaciju svaki dan

Socijalne vještine: komunikacijske vještine, osebujan način prenošenja poruke i različite vrste odnosa

Emocionalna empatija: osjećaj za druge, pomaganje ljudima u različitim emocionalnim situacijama i pružanje rješenja za njih, uključujući dijeljenje sreće i osjećaja