Čudan način za zaboravljanje loših uspomena

Čudan način za zaboravljanje loših uspomena

Nova studija otkrila je da se puštanje zvukova ljudima dok spavaju može koristiti kako bi im se pomoglo da zaborave određena sjećanja. Prema Neuroscience News, istraživači Sveučilišta u Yorku kažu da bi se rana faza otkrivanja mogla razviti u tehnike koje bi pomogle oslabiti bolna i nametljiva sjećanja.

Zaboravite na traume

Istraživanja su prije otkrila da se uključivanje 'audio znakova' tijekom spavanja može koristiti za jačanje određenih sjećanja, ali najnovija studija daje prve čvrste dokaze da se ova tehnologija također može koristiti za pomoć ljudima u zaboravu.
Sposobnost priziva specifičnih sjećanja puštanjem audio znakova dok osoba spava mogla bi se koristiti za liječenje ljudi koji su doživjeli traumu, rekao je prvi istraživač studije, dr. Bradur Joensen, bivši doktorand na Odsjeku za psihologiju na Sveučilištu York Širok raspon uznemirujućih simptoma zbog njihovih sjećanja na te događaje. Iako je put još daleko, novo otkriće moglo bi otvoriti put novim tehnikama za narušavanje tih sjećanja koje se mogu koristiti u kombinaciji s postojećim tretmanima.”

riječi koje se preklapaju

U istraživanju je sudjelovalo 29 odraslih dobrovoljaca koji su učeni povezivanju parova preklapajućih riječi kao što su čekić i stol. Sudionici su zatim prespavali cijelu noć u laboratoriju za spavanje Sveučilišta York. Istraživački tim analizirao je moždane valove sudionika i kada su došli do faze dubokog ili sporog sna (također poznatog kao treća faza sna), tiho su pustili zvuk ponavljajući riječ čekić.
Prethodno istraživanje pokazalo je da učenje para riječi i sviranje zvuka povezanog s tim parom tijekom spavanja poboljšava pamćenje sudionika za par riječi kada se ujutro probude.

selektivno zaboravljanje

Međutim, kada su u ovom kliničkom ispitivanju dane preklapajuće riječi, došlo je do povećanja pamćenja jednog para riječi i smanjenja pamćenja drugog para riječi, što sugerira da je moguće izazvati selektivno zaboravljanje puštanjem povezanih zvukova tijekom spavanja.
Prema znanstvenicima, spavanje je igralo važnu ulogu u učincima koje su promatrali u svojoj studiji, a voditelj istraživanja dr. Aidan Horner s Odsjeka za psihologiju Sveučilišta York rekao je: 'Odnos između sna i pamćenja je fascinantan. Znamo da je spavanje ključno za obradu pamćenja, a naše je pamćenje obično bolje nakon razdoblja sna. Točni mehanizmi koji se koriste u igri ostaju nejasni, ali tijekom spavanja čini se da se važne veze jačaju, a nevažne se ignoriraju.”

manipulacija sjećanjima

Novi rezultati istraživanja sugeriraju da se procesom aktivacije i inhibicije pamćenja može manipulirati tako da se spavanje može koristiti za slabljenje bolnih sjećanja, a sljedeći koraci istraživanja usredotočit će se na "utvrđivanje kako ti signali uzrokuju zaboravljanje, tako da znanstvenici mogu okrenuti uključivanje i isključivanje te utvrditi može li se ista tehnika koristiti za slabljenje trenutnih sjećanja u stvarnom svijetu.”