Čimbenici koji povećavaju rizik od raka pluća

Čimbenici koji povećavaju rizik od raka pluća

U novim nalazima koji ukazuju na važnost sna, nova studija otkrila je blisku vezu između odmora i raka pluća.

Istraživanja su pokazala da nekoliko čimbenika, uključujući kvalitetu sna, određuju stupanj podložnosti osobe ovoj vrsti raka, navodi francuska stranica "Santi Cernat".

Dodala je kako je san jedan od stupova zdravlja, uz prehranu i tjelesnu aktivnost, istaknuvši kako postoji nekoliko osnovnih kriterija, a to su količina i kvaliteta sna, te poštivanje dnevnog ritma spavanja i je li dan. ili noć.

Znanstvene hipoteze

Znanstvene studije već su postavile hipotezu o povezanosti sna i rizika od nekih vrsta raka, poput raka dojke ili prostate.

U novoj studiji znanstvenici su procijenili učinak sna na još jedan rak, rak pluća, čiji uzrok nije u potpunosti razjašnjen.

Osim toga, studija, koja je provedena između 2014. i 2017. u Ile-de-Franceu, procijenila je odnos između poremećaja spavanja, noćnog rada i rizika od raka pluća kod žena u dobi od 18 do 75 godina, a među njima je Kod 716 žena dijagnosticiran je rak pluća, dok je 758 žena imalo dobro zdravlje pluća.

Upitnici i individualni intervjui omogućili su određivanje trajanja sna, sociodemografskih podataka i podataka o načinu života poput pušenja, konzumacije alkohola i tjelesne aktivnosti.

Analiza prikupljenih podataka pokazala je da su žene koje su imale malo spavanja (manje od 7 sati dnevno) i dugo spavale (više od 8 sati dnevno) imale rizik od razvoja raka pluća za 16 odnosno 39%, respektivno, u usporedbi s oboljelim ženama.

Naznačila je da se trajanje sna smatra normalnim između 7 i 8 sati dnevno, te da je ta povezanost između trajanja sna i raka pluća također ojačana kod žena koje su radile noću najmanje 5 godina.

Prema studiji, rizik od raka pluća raste posebno kod žena koje spavaju malo (manje od 7 sati dnevno) zbog noćnog rada, a noćni rad i pušenje zajedno utječu na rizik od raka pluća.

Među nepušačima noćni rad nije značajno povećao rizik od raka pluća, dok je povećan rizik uočen kod pušača i bivših pušača.

7 do 8 sati dnevno

Zanimljivo je da prisutnost poremećaja spavanja povećava rizik od raka pluća, uz napomenu da bi trajanje sna između 7 i 8 sati pomoglo smanjenju rizika od raka pluća.

Dok poremećaji spavanja, previše ili premalo sna, noćni rad i pušenje također mogu povećati rizik od raka pluća, dobar san neophodan je za zdrava pluća.

Horoskopska predviđanja Maguya Faraha za 2023. godinu