Vitamin C i tajna sjajne i zdrave kože

Znate li za tajnu vitamina i njegov odnos s tajnom posvjetljivanja kože? Svi primjećujemo da krajem ljeta pojačava pojavu znakova umora na koži, kao rezultat unutarnjeg i vanjskog djelovanja. čimbenika kojima je bila izložena tijekom blagdanske sezone. U jesen su mu potrebni sastojci koji joj obnavljaju vitalnost i sjaj, poput vitamina C, pa kako se kozmetička svojstva ovog vitamina maksimalno iskoristiti?

؟

Količina vitamina koja je obično prisutna u tijelu je oko 3500 miligrama, što je 5 puta više od ostalih vitamina. Svjetska zdravstvena tijela preporučuju da se dnevno konzumira 200 miligrama vitamina C, pogotovo jer tijelo nije u stanju proizvesti ovaj vitamin. VitaminDobiva se isključivo iz hrane i dodataka prehrani.

Vitamin C pomaže u borbi protiv bilo kakvog trovanja kojem bi tijelo moglo biti izloženo. Snižava kolesterol i upale, aktivira plodnost i smanjuje alergijske reakcije. Što se tiče kože, ona dobiva tek trećinu količine ovog vitamina kada dospije u tijelo kao posljedica onečišćenja i neuravnoteženog načina života, uz izlaganje ultraljubičastim zrakama bez zaštite. U tom slučaju joj treba osigurati više ovog vitamina u obliku složenih molekula glukoze koje su uključene u formulaciju proizvoda za njegu koje koristimo.

Kakva je stvarnost njegove aktivirajuće i zaštitničke uloge?

Koža ima koristi od 30 puta više vitamina C kada se nanese izravno na nju nego kada se konzumira hranom. Kada je uključen u formulaciju proizvoda za njegu, tvori štit koji štiti koheziju DNK koja čini stanice. Također pridonosi, u suradnji s vitaminom E, borbi protiv slobodnih radikala, što pospješuje mehanizam obnove stanica.

Vitamin C štiti od stvrdnjavanja vlakana koja čine kožu, a ima i zaštitnu ulogu za matične stanice. To znači da je ovaj vitamin u stanju, u samo nekoliko tjedana, zagladiti bore, osim što aktivira stanice kolagena i elastina koje potiču mladolikost kože.

Vitamin C također ima sposobnost posvjetljivanja kože regulirajući proizvodnju melanina u koži. Smanjuje intenzitet tamnih mrlja i pojačava sjaj stimulirajući cirkulaciju krvi. Pridonosi da koža dobije dovoljno kisika i prehrane, ubrzavajući mehanizam vlastite obnove.

Dobri razlozi:

Poznato je da je vitamin C nestabilan i ne podnosi vodu, toplinu i ultraljubičaste zrake. No, neki kozmetički laboratoriji uspjeli su ga smjestiti u svoje proizvode zahvaljujući sastavu koji karakterizira visoka kiselost. Ali ova kiselost pretvara vitamin C u voćnu kiselinu koja može biti iritantna, posebno za osjetljivu kožu. Stoga se preporuča korištenje proizvoda koji sadrže visok postotak vitamina C pod nadzorom dermatologa.

Pozitivni rezultati počinju se javljati već od prvog tjedna korištenja pripravaka bogatih vitaminom C. To se očituje u sjaju kože, suženju proširenih pora i nestanku sitnih bora. Koža se također rješava znakova umora i gubitka vitalnosti koji su bili vidljivi na njoj, a povećava se i njezina sposobnost podnošenja sunčevih zraka.

Nakon razdoblja od jednog do tri mjeseca nakon korištenja proizvoda bogatih vitaminom C, koža postaje jedinstvena i vraća čvrstinu, baršunastu teksturu i kompaktnost. Proizvodi bogati ovim vitaminom mogu se koristiti i tijekom cijele godine jer dugoročno djeluje vrlo učinkovito protiv starenja.

• Visok postotak vitamina C u proizvodima za njegu ne znači nužno da je potonji grub za kožu, jer neki od sastojaka koji prate ovaj vitamin mogu smanjiti njegovu oštrinu na koži. Vrijedi napomenuti da je udio ovog vitamina u proizvodima za njegu u većini slučajeva 5%.

• Prije izravnog izlaganja suncu moguće je koristiti kremu bogatu vitaminom C, jer ovaj vitamin štiti stanice od oksidacije uzrokovane ultraljubičastim zrakama. No, u ovom slučaju ne smijete zanemariti nanošenje kreme za sunčanje na kožu nakon kreme ili seruma bogatog vitaminom C.

• Vitamin C nije u suprotnosti s većinom sastojaka koji se koriste u kremama za njegu kože, osim pilinga koji sadrže glikolnu i salicilnu kiselinu, te preparata koji sadrže vitamin B3.

• Nanošenje otopine tablete vitamina C otopljene u vodi na kožu nije dobra ideja. U tom slučaju, koža neće imati koristi od blagodati ovog vitamina jer on ne djeluje sam i trebaju drugi sastojci koji pridonose njegovom prodiranju u dubinu kože kako bi imali koristi od njegovih svojstava protiv bora.