U slučaju da imate omikron, pijte ove napitke

U slučaju da imate omikron, pijte ove napitke

Kada se zarazi bilo kojom infekcijom, juha je jedna od vrsta hrane koju se preporučuje jesti zbog svojih hranjivih tvari, lakoće probave i drugih dobrobiti. Sok od naranče također je poznat kao jedan od uobičajenih savjeta kada patite od bolesti, posebice prehlade.

No, prema savjetima liječnika, i prema Eat This Not That, sok od naranče se ne smije konzumirati ako se sumnja ili potvrdi infekciju Ommicron.

Dr. Robert J. Lahita, ravnatelj Instituta za autoimune i reumatske bolesti pri Zdravstvenoj zakladi St. Josepha i autor knjige Immunity Strong, kaže da pacijent s COVID-19 ne bi trebao piti sok od naranče. Također pruža i druge savjete o nekim drugim navikama pijenja, za one koji su pozitivni na PCR bris i za koje je potvrđeno da imaju mutiranu infekciju Omicron, kako slijedi:

1. Nemojte piti sok od naranče

Ne može se potvrditi da ispijanje soka od naranče zapravo pomaže u prevenciji prehlade. No, posebno ako imate omikronsku infekciju, ne biste ga trebali jesti unatoč visokom sadržaju vitamina C i kalija, koji su esencijalni nutrijenti za oporavak od bolesti.

Dr. Pope objašnjava da će kisela priroda soka od naranče zapravo uzrokovati veću nelagodu ako je osoba bolesna od omikrona, pogotovo jer dovodi do jakih grlobolja, što je ujedno i jedan od glavnih simptoma koje doživljava Covid. -19 pacijenata zbog mutanta omikrona.

“Hrana i pića koja su blago citrusna i kiselkasta bit će teško progutati”, kaže dr. Pope, preporučajući “mekanu hranu poput jogurta i pića bogata probioticima”.

2. Mlijeko i milk shake

Dr. Pope savjetuje da bolesnik s infekcijom Omicron pazi na vlaženje tijela, te je tada vjerojatno da pije napitke koji sadrže visok postotak elektrolita, odnosno napitke koji sadrže elektrolite neophodne za poboljšanje tjelesnih funkcija, a koji uključuju minerale koji daju električne naboje kada se pomiješaju s vodom, kao što je orahova voda napitak Indija, mlijeko i voćni šejkovi.

"Uvijek je dobra ideja popiti piće koje sadrži malo elektrolita - osobito ako pacijent pati od proljeva i/ili povraća", kaže dr. Pope, objašnjavajući da pazite na konzumaciju prirodnih prehrambenih napitaka koji sadrže odgovarajuće razine kalija i natrija dovodi do povećanja tjelesnih kapaciteta.na otpornost na bolesti.

3. Dovoljne količine pitke vode

Dr. Pope kaže da zaboravljanje piti vodu može uzrokovati ozbiljnu dehidraciju bolesnika s infekcijom omikronom, što pogoršava stanje.

Prema American Dietetic Association, hidratacija igra važnu ulogu u oporavku od COVID-19 općenito, jer tijelo intenzivno radi na borbi protiv simptoma bolesti, kao što su borba protiv visoke temperature i brzog metabolizma. Stoga pacijent s Covidom mora piti dovoljne količine vode kako bi podržao sposobnost tijela da se bori protiv virusa i podržao imunološku funkciju.

Kako se nositi s nekim tko vas inteligentno ignorira?