Kako se riješiti toksina u svom domu i učiniti okoliš čistim?

Centri za kontrolu i prevenciju bolesti primjećuju da je zrak u zatvorenom prostoru često zagađeniji od vanjskog zraka, čak i u gusto naseljenim gradovima.

A budući da mnogi ljudi većinu svojih dana provode u zatvorenom prostoru, izloženi su nekim dalekosežnim zdravstvenim rizicima.

Care2 nudi 5 jednostavnih i jeftinih načina za smanjenje toksina i onečišćujućih tvari u zraku u našim domovima i uredima.

1. Biljke u sjeni

Biljke su prirodni filter za zrak. Unatoč kontroverzi oko njihove učinkovitosti, jedina sigurnost je da unošenje biljaka u kuću, ako nije korisno, neće uzrokovati štetu.

2. Pročišćivači zraka

Ovi pročišćivači zraka u zatvorenom prostoru apsorbiraju čestice i plinovite onečišćujuće tvari iz zraka. Pročišćivači zraka dolaze u različitim oblicima i veličinama, a ova metoda je djelomično rješenje problema, ali ga ne eliminira u potpunosti.

2. Otvorite prozore

Redovito otvaranje prozora i vrata za osvježavanje zraka u kući jedan je prikladan način, jer su namještaj, proizvodi za čišćenje i vlaga samo neki od izvora onečišćenja zraka u zatvorenom prostoru. Kuće je potrebno redovito obnavljati, kako se onečišćujuće tvari ne bi nakupljale do opasnih razina.

Prema Svjetskoj zdravstvenoj organizaciji, poboljšanje ventilacije u zatvorenom prostoru smanjuje bolesti povezane s plućima do 20%. Povećana ventilacija poboljšava kontrolu vlage, što pomaže u sprječavanju rasta plijesni.

3. Smanjite organske spojeve

Mnogi novi proizvodi, uključujući namještaj, tepihe i građevinske materijale, sadrže VOC. Isparavanje VOC-a dovodi do ispuštanja štetnih plinova u zrak zatvorenih prostorija dugi niz godina. Proizvodi od iverice sadrže najviše VOC-a, kao i formaldehida i drugih kemikalija. Prema američkoj agenciji za zaštitu okoliša, formaldehid može uzrokovati oštećenje očiju, nosa i grla, iritaciju kože, pa čak i rak. Jedan iznenađujući savjet je kupnja rabljenog namještaja, kako biste bili sigurni da je završio proces eliminacije HOS-eva.

5. Izuj cipele na vratima

Cipele skupljaju bakterije, parazite, alergene, pesticide i bezbroj drugih neugodnih tvari. Bakterije se mogu pričvrstiti za cipele na velike udaljenosti i lako se proširiti na druga prethodno nekontaminirana mjesta u našim domovima. Dovoljno je znati da je jedna studija pokazala da se oko 421,000 jedinica bakterija, uključujući E. coli, nakuplja na cipelama, tako da pazite da cipele budu čiste.