Kako čuvati svoju kožu i čuvati je od starenja?

Vježbe za lice

Stručnjaci savjetuju stalnu radnju mišića lica kako bi zadržali mladost njegovih crta, pogotovo jer se sastoji od 50-ak mišića koji se mogu aktivirati baš kao što se aktiviraju mišići ruku ili nogu. Ove vježbe omogućuju održavanje živahne i zategnute kože, uključujući vježbu zatezanja vrata, koja se temelji na savijanju glave unatrag i gledanju u strop dok se usta širom otvaraju, a zatim zatvaraju nekoliko uzastopnih puta. Za zaštitu od bora na čelu, preporuča se više puta podizati i spuštati obrve bez njihovih motki. Mnoge od ovih vježbi dostupne su na YouTubeu, stoga ih ne ustručavajte pratiti i povremeno vježbati. Također se preporučuje masaža lica tijekom svakodnevne njege kako bi se odgodila pojava znakova starenja.

Dijeta protiv starenja

Dijeta pridonosi promicanju mladenačke kože, a prednost na ovom području ostaje svježem voću i povrću kao što su rajčice, limuni, naranče, obojene paprike, dinje, kivi, bobičasto voće, mrkva, avokado i đumbir. Također se preporuča jesti maslinovo ulje i mahunarke s malim količinama crvenog mesa i brzog šećera, uz redovitu konzumaciju sastojaka poput žumanjaka, sira i zelenog čaja.

Akupunktura Akupunktura

Akupunktura ima ljekoviti učinak na fizičkoj i psihičkoj razini. To je lokalni tretman za poboljšanje mladosti koji ima ulogu sličnu onoj u mini liftingu lica, koristeći posebne igle koje se nanose na određena područja lica. Jedan sat tretmana dovoljan je da dobijete usporeni učinak, i sredstva za smanjenje bora i za smanjenje bora. Ovaj tretman nema nikakvih komplikacija, a može se kombinirati s drugim tretmanima jer ostavlja osjećaj ugode koji se proteže na cijelo tijelo.

Aktivacija stanica koja pojačava sjaj

Smatra se nenametljivim kozmetičkim tretmanom koji aktivira proizvodnju hijaluronske kiseline električnim strojevima, što pridonosi zaglađivanju kože i pojačavanju njezina sjaja, uz povećanje njezine gustoće i smanjenje bora.

Radiofrekventna terapija za povećanje čvrstoće kože

Dio je laserskih tehnika kojima je cilj vratiti kožu kompaktnosti i poboljšati njezinu svježinu stimulirajući proizvodnju kolagena. Vibrirajuće vibracije koje prate tretman pomažu u ublažavanju osjećaja umjerene boli povezane s njim. Ovaj tretman se primjenjuje u jednoj seansi, a konačni rezultati se pojavljuju nakon 6 mjeseci primjene i traje dugi niz godina.

Mezoterapija za prevenciju bora

Ova tehnika se oslanja na korištenje malih iglica za ubrizgavanje u kožu hijaluronske kiseline i vitamina, čime se pojačava njezin sjaj. Bezbolan je, unatoč pojavi malih točkica krvi na površini kože prilikom nanošenja. Za vraćanje mladosti i svježine kože dovoljno je proći tri tretmana u razmaku od 15 dana.

injekcije za popunjavanje bora

Postoji mnogo vrsta injekcija za kožu, od kojih su najpoznatiji botoks i hijaluronska kiselina, koji doprinose popunjavanju bora. Botox se obično koristi za zaglađivanje bora oko čela i oko očiju, dok se hijaluronska kiselina koristi za popunjavanje lavlje bora koja razdvaja obrve, osim bora oko usana i bora koje se protežu od strana nosa prema kutovima. usne. Moguće je ove injekcije izvesti u anesteziji, ali rezultati traju ponekad i do dvije godine.

Tretman smrznutih bora

To je jedan od najnaprednijih tretmana protiv starenja u svijetu. Ovaj tretman se temelji na fiksiranju živaca lica bez uporabe kirurške komponente. Zamrzavanje bora pridonosi njihovom izglađivanju, no rezultati ove tehnike ne traju više od 3-4 mjeseca i ostaje jedna od oštrijih tehnika na koži, iako je manje agresivna od botoksa.

Piling za pomlađivanje kože

Postoji mnogo vrsta pilinga kože, a njihov učinak se kreće od mekog do jakog na kožu. Najnježniji je piling glikolnom kiselinom, voćnom kiselinom, koja pomaže ujednačavanju tena. Ovaj tretman izaziva trnce, a popraćen je pilingom koji traje do 3 dana prije nego što koža povrati svoj sjaj.

Piling s triklooctenom kiselinom, čije djelovanje doseže duboke slojeve kože, pojačavajući njezinu čvrstoću i zaglađujući bore. Što se tiče jačeg pilinga, riječ je o fenolnom pilingu koji se provodi u lokalnoj anesteziji, a zahtijeva boravak kod kuće tjedan dana, a pritom se na lice nanosi puder za pomlađivanje. Koža ostaje ružičasta dva mjeseca nakon ovog tretmana, ali izgleda oko 15 godina mlađe.

Ostale teme: 

Kako se nositi s nekim tko vas inteligentno ignorira?

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها