Kako njegovati stopala u pripremi za ljeto

Jeste li se ikada sramili izgleda svojih stopala i ljeti ih držali podalje od ljudi, zbog njihovog nemodnog izgleda, neugodna situacija zar ne? Ali to više neće ostati ako se detaljno pridržavate ovih savjeta.

Faze njege stopala:

Vlaženje

Napunite posudu toplom vodom, dodajte količinu hidratantnog gela za tuširanje ili bilo kojeg losiona za stopala, a zatim uronite stopala do laktova na 15 do 20 minuta.

čišćenje

Noge malo osušite, da ostanu malo vlažne, trljajte ih Kumagom, dok suha mjesta ne omekšaju.

Izrežite nokte, dobro osušite stopala, pritiskajući između prstiju.

liječenje

Masirajte stopala posebnom kremom za stopala, uz pokrete prema gore prema laktovima, fokusirajući se na pete i tvrda mjesta.

Ako krema koju ste koristili nije bila dovoljna za hidrataciju područja oko nokta, koristite posebnu kremu za nju i dobro je umasirajte.

bojanje

Uzmite nekoliko Kleenex listova, presavijte ih uzdužno i omotajte svaki prst posebno, kako biste ih dobro odvojili.

Nanesite sloj temeljnog premaza.

Nanesite sloj svoje omiljene boje.

Pričekajte 3 minute, a zatim dodajte drugi sloj boje.

Nakon još 3 minute nanesite sloj boje koncentrata.

Recepti iz vaše kuhinje:

Ako kod kuće nemate losion za stopala, možete koristiti ovaj kućni lijek:

U vodu u kojoj ćete prati noge dodajte vrećicu čaja, malo mlijeka i tri lista zelene salate.Ove materijale malo potopite u vodu, zatim stavite stopala u nju 15 minuta, a zatim ih utrljajte s kamen za uklanjanje mrtve kože sa svih tvrdih mjesta.

Za higijenu i udobnost dodajte veliku količinu soli u vodu za čišćenje.

Ako nemate kremu, nakon čišćenja umasirajte stopala maslinovim ili arganovim uljem, a višak uklonite vatom.

Prikladna cipela:

Jednostavnost i udobnost dva su elementa koja će vaša stopala učiniti ljepšima, stoga vodite računa da vam cipele ili ulošci ne budu tijesni ili tvrdi.

Izbjegavajte one koji vam štipaju prste i pete koji gube ravnotežu i iskrivljuju način na koji hodate.

Pokušajte ne nositi iste cipele dva dana zaredom i pričekajte da se znoj s njih osuši.

Nakon napornog dana:

Kako biste poboljšali cirkulaciju u nogama i stopalima, umočite ih u vruću vodu, pa hladnu, naizmjence nekoliko puta i zatvorite hladnom vodom.

Masirajte stopala u svim smjerovima.

Stavite noge, neko vrijeme, na jastuk srednje veličine, kako biste ublažili pritisak krvi koja teče u njemu.

Tako ćete, gospođo, dobiti blistav izgled svojih stopala tijekom cijelog dana, ne oklijevajte i isprobajte ove savjete.